Ako poraziť chronickú bronchitídu

Bronchitída je stav, v ktorom výstelky pľúc nakazí a opuchnuté. Vzhľadom k tomu, priechody v pľúcach "sú zapálené, môže dýchanie ťažké. Všeobecne platí, bronchitída uprace behom niekoľkých dní až dvoch týždňov. Chronická bronchitída trvá dlhú dobu, spravidla dlhší ako tri mesiace. Môžete posilniť váš imunitný systém a účinne poraziť chronickej bronchitídy. Veci, ktoré budete potrebovať
Číre kvapaliny
liek proti kašľu
Zvlhčovač
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

navštívte svojho lekára. Ten vám môže predpísať bronchodilatanciá, ktorá funguje podobne ako inhalátora. Bronchodilatačný lieky, ktoré sa uvoľní, budete vdychovať, že pomáha dýchanie jednoduchšie. Váš lekár Vám môže predpísať lieky, steroidy na podporu obnovy alebo iných voľne predajných liekov na zníženie zápal priedušiek obloženie.
2

prestať fajčiť. Fajčiari sú oveľa pravdepodobnejšie výskyt chronickej bronchitídy, než nefajčiarov. Tabakový dym dráždi pľúca, čo často vedie k produkcii hlienu im a viesť k zápalu priedušiek.
3

Pite veľa čistej kvapaliny. Voda funguje najlepšie, ale aj ďalšie čisté kvapaliny, ako polievok a štiav tiež pracovať dobre. Pitie tekutín pomáha tenké hlienu sekrétov, čím dýchanie jednoduchšie.
4

získať veľa spánku. Ak máte chronické bronchitídy, musíte posilniť váš imunitný systém. Kým sedem hodín spánku sa odporúča pre zdravé jedince, cieľom na osem až deväť hodín spánku každú noc, keď máte chronické bronchitídy.
5

Vezmite si liek proti kašľu v noci. Over-the-counter lieky proti kašľu sa potláča kašeľ, čo vám umožní správne odpočívať. Vyhnite sa proti kašľu počas dňa, pretože produktívny kašeľ pomôže vylúčiť hlien z tela.
6

Získajte mierne cvičenie. Prechádzka svižne dobu 10 až 20 minút denne. To pomôže posilniť vaše dýchacie svaly. Vezmite si veci, najprv pomaly, ako si zvykli na cvičenie. Diskutujte o žiadny nový cvičebný režim sa so svojím lekárom pred začatím.
7

použite zvlhčovač vzduchu. Umiestnite jeden vedľa svojej postele počas spánku. Zvlhčovače vzduchu udržiavať vlhkú, pomáha uvoľniť hlien a znížiť kašeľ záchvaty.