Ako zabrániť prenosu vírusu žalúdka

žalúdočné vírus, známy tiež ako Norovirus, je vysoko nákazlivá. Kým niekedy nazývaný žalúdočnú chrípku "," nie je to súvisí s chrípkou v žiadnom prípade. Príznaky žalúdočné vírusu sú kŕče v bruchu, nevoľnosť, vracanie, a, v niektorých prípadoch, horúčka. Občas sa môže objaviť dehydratácie u pacientov, ktorí nemôžu ani udržať tekutiny dole. Žalúdočné vírus sa ľahko prenáša z človeka na človeka. Zvyčajne je žalúdočný vírus trvá len 1-2dni a má tendenciu jeho priebeh v danom množstvo času, ale je nakazených vírusom žalúdka je veľmi nepríjemné a môže vás z prevádzky na niekoľko dní. Existujú opatrenia, si môžete vziať, aby sa zabránilo prenosu a kontaktovanie, žalúdočné vírus. Veci, ktoré budete potrebovať
vodou a mydlom
ručné sanitačného činidlá
dezinfekčný prostriedok utiera
chlórového bielidla
chlóru tabliet pre záchodovej nádrže
Multi-vitamín
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

si umyte ruky mydlom a vodou. To je najlepší spôsob, ako predchádzať prenosu vírusu žalúdka. To je často tak jednoduché a jasné, že je prehliadaná. Ruky by mali byť čistené najmä pred jedlom, po použití toalety, po použití žiadne verejné zariadenia alebo služby, ako je telefónne búdky. Ak nemôžete umyť ruky okamžite použiť veľmi malé množstvo ručné Sanitizer. Obmedzte používanie ručných Dezinfekcia pretože baktérie sa môžu stať imúnna voči nim. Každodenné činnosti, ako je nakladanie s peniazmi, môže prenášať šírenie žalúdočnú chrípku, takže je potrebné dávať pozor na udržanie vaše ruky čisté.
2

Zlikvidujte špinavé plienky okamžite, a to najmä v prípade, že stolica boli voľné . Plienky by mali byť umiestnené do plastového vrecka pred uvedením do samostatného koša zásuvky. To zahŕňa dospelcov aj novorodeneckej plienky. Vždy si umyte ruky bezprostredne po zmene plienku.
3

očistite povrchy, ktoré môžu byť dotkol niekto s žalúdočným vírusom. Utieranie povrchov dole roztokom vody, ktorá obsahuje niektoré chlórového bielidla je najlepší spôsob, ako zabiť všetky zárodky a baktérie. Dosky by mali chladničky kľučky, dverové madlá, volanty, diaľkové ovládania, telefóny a počítače, všetko sa čistí. Pre elektronické tovar, nepoužívajte vodu /bielidlo riešenie, ale radšej používať dezinfekčné stieranie.
4

dezinfikovať vaša kúpeľňa oblasť často. Umiestnite tabletu chlóru vo vašej vode nádrže a nastriekať a zotrieť toaletný povrchy po použití chlórového čistiace prostriedky.
5

umyte všetky potraviny pred konzumáciou. Dôkladne umyte všetky druhy ovocia a zeleniny, zatiaľ čo oni boli dotknutie ostatnými, a tiež majú schopnosť vyzdvihnúť baktérií v tranzite. Plody, ktoré sú v koži, ako graprefruit pomaranče a banány, tiež by sa mali umývať, pretože dotýka kože a potom sa dotknú ovocie bude stále prenášať baktérie.
6

posilniť váš imunitný systém. Vezmite multi-vitamín sa, že vaše telo je stále dostatok vitamínov a minerálnych látok k udržaniu zdravej funkcie imunitného systému. Jesť zdravú stravu s dostatkom ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú vitamín C, napríklad pomaranče a paradajky (umývanie je dobre.)