ZDRAVIE
www.543628.com
Prvým spôsobom by ste mali pomôcť svojej suchý kašeľ je piť veľa vody alebo tekutín všeobecne. Ak tak urobíte, pomáha zaistiť, aby vaše telo je dobre mazaná a funguje správne. Dostatok vody v systéme môže pomôcť, aby vaše hrdlo menej podráždené a môže tenké hlienu, ak existuje.
Používanie kašli
kvapky
Kašeľ je skvelý spôsob, ako aby sa vaše kašeľ pod kontrolou. Sú to nevylieči a ani obsahovať látky, ktoré môžu potlačiť kašeľ, ale to upokojiť chaffed a bolesť v krku, často vedľajším produktom suchý kašeľ. Ak nemáte žiadne liečivé kvapky proti kašľu na ruke, môže pravidelné tvrdé cukríky pomôcť tiež.
Horúci čaj s medom
Jeden z najlepších spôsoby, ako upokojiť suchý kašeľ je prehltnúť med nejakým spôsobom. Typický prípravok je miešať trochu medu do horúcej vody, vypiť. Ak je to príliš nevýrazné, môžete zmiešať med v horúcej čaju teplého nápoja, ktorý je chutné a upokojujúce.
Citrónová šťava
Pitie citrónovej šťavy priamo nechcel presne to príjemné, ale citrón má liečivé vlastnosti a môže byť zmiešaný s medom, čaj, alebo dokonca len vodu upokojiť podráždený krk a pomôže zmierniť nutkanie ku kašľu.
Vyhnite sa dráždivé látky
Ak ste trpia suchou, kašeľ, to by bolo najlepšie, aby zostali ďaleko od všetkého, čo by mohlo dráždiť krk alebo pľúca ďalej ako dym, parfumy, znečistenie, pachy varenie alebo prach. Ak máte, aby sa okolo týchto dráždivých, možno budete chcieť nosiť masku.
Take potláča
sirupy
Kašeľ môže pomôcť dočasne zmierniť vaše príznaky, ale môže byť aj kontraproduktívne. Napríklad, ak máte hlien injekčnej kašeľ, potom sa budete musieť vziať vykašliavanie, ktorý vám pomôže kašlať viac a vlastne vykašliavanie hlienu. Avšak, ak ste mali vziať potláča, bolo by to zabrániť kašľa, čo by mohlo viesť k ďalšiemu hrudi preťaženiu a dokonca aj infekcie. Suchý kašeľ však môže byť účinne liečená pomocou potlačenia sirup proti kašľu, ktorý, ako už názov napovedá, pomáha potlačiť kašeľ. To je zvyčajne kombináciou týchto procedúr, ktoré suchý kašeľ je najlepšie sa mu uľavilo.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com