Ako tichý Dry nočný kašeľ

Nikto nemá rád suchý kašeľ, a to najmä v noci. Najlepším riešením bude z niekoľkých smerov. Táto príručka vám pomôže vychutnať nočnom odpočinku tak, že potláča kašeľ. Veci, ktoré budete potrebovať
čaj
Lemon alebo citrónovej šťavy
Honey
Peppermint
Zvlhčovač
nočný kašeľ sirup proti kašľu, pastilky
peppermints
pohár vody

Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pite horúci čaj s medom. Horúca voda vám pomôže hydratuje krku, rovnako ako upokojenie membrány, kde je hlien sa vyrába. Ak sa vám nepáči, čaj, skúste horúcu citrónovú vodu s medom.
2

mať zvlhčovač vzduchu v miestnosti, kde spíte. Tým sa pridá vlhkosť vzduchu, ktorý dýchame, a tým pomáha hydratujú suché hrdlo.
3

Urobte si nočnú sirup proti kašľu. To vám pomôže s akýmikoľvek bolesti a bolestivosť v krku, rovnako ako pomáhajú potlačiť kašeľ a všetky ďalšie príznaky, ktoré môžete mať. Uistite sa, že sa pozriete na fľaše a že sa vzťahuje na všetky vaše príznaky. Použite nočné liek, takže si budete môcť celú noc spať a nie prebudiť kašeľ.
4

Uchovávajte pastilky alebo peppermints a pohár vody na nočnom stolíku pri posteli pre prípad, že budete potrebovať buď z nich. Udržať si hydratovaný pomôže zbaviť sucha sa stretávate.