Ako sa zbaviť Verejnou žalúdok od žalúdka chrípka

žalúdočnú chrípku, tiež volal žalúdočná chrípka, nie je zapríčinené samotnou chrípkou, ako asi tušíte z názvu, ale skôr z črevné podráždenie, ktoré môžu byť spôsobené baktériami, vírusmi alebo jednoducho jesť nesprávne potraviny v nesprávnu dobu. Žalúdok chrípka sa vyznačuje 48 - až 72-hodinový rozpätie príznakov, ktoré zahŕňajú nevoľnosť, vracanie a hnačka. Všeobecne platí, že deti zažívajú viac zvracanie než dospelí. Ak máte súťažných žalúdok, potom budete zo svojej podstaty náchylnejší k žalúdočnú chrípku. Našťastie existuje celá rada spôsobov, ako udržať váš citlivý žalúdok ako nepodráždenú ako je to možné pri liečbe príznakov črevnú chrípku. Veci, ktoré budete potrebovať
Ibuprofén
Juice
voda
zázvorové pivo
chlieb
slané krekery
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyhnite aspirín. Žalúdok chrípka môže prísť s bolesti hlavy únava a bolesti svalov. Avšak, ak máte citlivý žalúdok, môže aspirín, aby bolo ešte horšie. Doprajte svojej bolesti s ibuprofénom miesto.
2

pitie vodu alebo zriedenou šťavu. Zatiaľ čo mnoho ľudí si myslí, že pitie nápoja športov pomôže doplniť tekutiny strácajú pri vracaní alebo hnačke rýchlejšie, v skutočnosti športové nápoje sú viac pravdepodobné, že spôsobí podráždenie žalúdka a opakovanie zvracanie, pretože ich obsah cukru a farbiva. Pitná voda je najlepšou voľbou pre citlivý žalúdok, alebo, ak nemáte hnačku, potom môžete vypiť pol na pol kombinácia šťavy a vody.
3

Skontrolujte, istí, že vaša zázvorové pivo je plochá. Zázvorové pivo sa môžu usadiť žalúdok, ale sýtenie môžu narušiť výberové tráviaci trakt, a tak vám krkat - zlé správy, ak ste už zvracanie. Zamiešajte si zázvorové pivo lyžicou, aby sa ubezpečil, že je byt pred vypitím.
4

jesť suchý toast alebo slané sušienky. Ak ste zvracanie, mali by ste sa snažiť čakať štyri hodiny po poslednej dobe, kedy sa pozvracala jesť. Len dúšok vody v medziobdobí. Avšak, ak ste hladní, potom okusujú nejakú suché toasty. Aj ponuka žalúdok by mal byť schopný tolerovať asi pol kusa suchý toast s prílivom ťa, kým môžete jesť niečo výraznejšie.
5

Stick s príkrmami pre 96 hodín od príznakov išli . Zatiaľ čo väčšina ľudí vráti do svojej normálnej stravu jesť v asi 24 hodín, ak máte súťažných žalúdok, budete s väčšou pravdepodobnosťou trpia relaps. Predíďte tomu držať sa svojho toastu a sušienky stravy asi 96 hodín, a piť len byt zázvorové pivo, voda a riedený džús.