Ako sa na liečbu prekrvenie nosovej sliznice

Väčšina ľudí si myslí, že nosovej sliznice pochádza z príliš veľa hlienu vnútri vašich nosných dierok. Ale väčšina nosová kongescia pochádza z priechodov stále zapálené a zúžili. To sťažuje vzduch prejsť a zasa sťažuje dýchanie. Existuje mnoho rôznych liekov na trhu, ktoré môžu pomôcť prekrvenie nosovej sliznice, a niektoré ďalšie možnosti rovnako. Veci, ktoré budete potrebovať
Saline nosový sprej
odparovač alebo zvlhčovače
kuracie polievka, horúci čaj a vývar, Veľké vankúš
Dekongestant striekacie
antihistaminikum
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

Naneste jemný soľný nosový sprej do vašich nosných dierok. To vám pomôže rednúť hlienu vnútri svojich ciest. To bude tiež vyčistiť dýchacie cesty a uľahčuje dýchanie. Ak máte nádchu, to nemusí byť tou najlepšou voľbou.
2

Miesto odparovač alebo zvlhčovač vzduchu vo vašej spálni. Zvýšenie vlhkosti v miestnosti, kde trávi väčšinu svojho času vo pomôže znížiť opuch a rozbiť všetky hlienu v pasážach spôsobmi. Môžete tiež posedieť v zaparené miestnosti, ako je kúpeľňa s horúcou vodou, ktorá tečie.
3

Pite veľa tekutín. To by malo zahŕňať horúci čaj, vývar a kuracie polievku. Existuje viac možností, vrátane vody, ale tieto kvapaliny sa najčastejšie používajú. Pitná voda a iné tekutiny pomôže vypláchneme váš systém, ale horúce tekutiny bude fungovať ako zvlhčovače a rozbiť všetky hlienu elektrinou.
4

veľký vankúš opierať sa v noci. To vám pomôže lepšie spať, pretože v ľahu normálne robí zápchy horšie. Sleep pomôže vaše telo pracovať tvrdšie bojovať s problémom.
5

kvapky sprej a /alebo antihistaminiká. To by malo byť vaša posledná možnosť, po šetrnejšie lieky zlyhali. Ak používate decongestant striekacie obmedzenia použitia na viac ako 3-krát za deň, ak sa balenie pokynmi priamy inak. Prečítajte si všetky pokyny pre balíček varovanie nežiaducich účinkov. Ak používate antihistaminiká, uvedomte si, že to bude pravdepodobne spôsobovať ospalosť, takže sa nemusíte riadiť potom, čo ste ho vziať.