Pre-príznakov chrípky

To nie je vždy ľahké zistiť proti chrípke, najmä preto, že symptómy sú podobné tým z prechladnutia. Avšak, ak si myslíte, že ste sa stretli s vopred príznaky chrípky, poraďte sa s ošetrujúcim lekárom na test a zistiť, či to je naozaj chrípka. Ak je chrípka, získať dostatok odpočinku a konzumovať dostatok tekutín, aby sa telo môže zostať hydratované. Svalov a bolesti tela

Ľudia, ktorí majú nástup chrípky môže mať svalov a bolesti tela. Bez zjavného dôvodu môžu bolieť vo svojej ruke, nohy a dokonca aj späť. Ramien a krku môžu byť bolestivé rovnako. Zvyčajne je predpísaná dávka alebo Tylenol Motrin môže pomôcť zmierniť nepohodlie týchto príznakov chrípky. Namáčanie v teplej vani vody môže tiež pomôcť zmierniť svalov a bolesti tela súvisiace s chrípkou.
Zimnicou a horúčkou

zimnica môže byť pre-chrípka symptóm. Aj keď počasie môže byť vonku horúco, môže byť osoba s počiatočných fázach chrípky sa chladené. V zimnom období môžu navyše deku alebo sveter potrebné. Obvykle zimnica sú spôsobené z horúčka, ktorá môže začať a potom odznie, len zaliezť späť znova, ak je chrípka pokračuje. Horúčky sa môže pohybovať medzi 100 a 102 stupňov Celzia. Horúčka môže byť vyššia pri nástupe chrípky a zatiaľ čo vírus beží svojou cestou.
Únava

Únava je často spájaný s pred chrípkou príznaky. Aj keď človek môže spať celú osemhodinovú noc odpočinkovo, môže chrípka spôsobiť extrémnu únavu. Extra káva alebo dávka kofeínu nevylieči únavu. Spacie ďalšiu hodinu alebo trvá dlho zdriemnuť v popoludňajších hodinách dokonca ani nemusí pomôcť. Nedostatok energie a motivácie je spojená s únavou a môže byť príznakom, že vírus chrípky je patrný v tele.
Bolesť v krku a kašeľ

osoba zažívať bolesť v krku a suchý kašeľ môže vykazovať známky vopred príznaky chrípky. Aj keď zima môže produkovať rovnaké príznaky, pretrvávajúci kašeľ a bolesť v krku ťažké je pravdepodobne chrípka súvisí. Kloktanie teplou slanou vodou dvakrát alebo trikrát denne, môže pomôcť zmierniť bolesť v krku. Piť veľa tekutín môže pomôcť udržať v krku hydratovaná a dúfajme, že znížiť suchý kašeľ, ktorý môže byť spojený s chrípkou.
Nádcha alebo upchaný nos

nádcha alebo upchatý nos môže byť príznakom chrípky. Osoba so spoločným trhom každý deň zima, alebo možno aj alergia, môžu mať tieto príznaky. Avšak, ak to trvá dlhšie ako pár týždňov, môže nádcha a upchatý nos je chrípka súvisí. Nosové membrány pracujú zahnať vírusy tým, že produkuje hlien, keď je infekcia prítomná. Tento prebytok hlienu môže spôsobiť upchatý nos alebo výtok z nosa.