ZDRAVIE
www.543628.com
kašeľ , bolesť hrdla , alebo jednoducho " šteklenie " v zadnej časti krku môže byť signálom , že máte výtok z nosa . Prechladnutí, chrípke a alergiách hlavné príčiny zatekania hlienu . Znečistenie ovzdušia a prach sú tiež spoločné vinníkov .
Staré dobré slaná voda
To sa môže zdať staromódny , ale kloktanie slanou vodou s prácou . Skúste miešanie 1 /2 lyžičky soli , pre každého 8 oz . vody . Soľ pomáha absorbovať časť prebytočného hlienu .
Preskočiť Milk
laktóza , druh cukru , ktorý je v kravskom mlieku , v skutočnosti stimuluje tvorbu hlienu . Preskakovanie mlieko , alebo nájsť bez laktózy alternatívu , môže poskytnúť úľavu od príznakov .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com