ZDRAVIE
www.543628.com
Spustite zvlhčovač vzduchu vo vnútri vášho domu alebo spálni, a to najmä v noci, keď spíte. Vlhký vzduch rozpúšťa hlieny a uľavuje od kašľa kvôli hrudníka preťaženiu. Vyčistite si zvlhčovač pravidelne, aby sa zabránilo rastu plesní a baktérií, obaja ktorý môže dráždiť pľúca a zhoršovať dopravné zápchy.
2
brať antibiotiká, ak váš hrudník preťaženie je spôsobené bakteriálnou infekciou. Typ antibiotík a dĺžka liečby závisí na mnohých faktoroch, vrátane príznakov, diagnóza, celkové zdravie a lekárske histórii. Vezmite celú antibiotiká, aj keď sa začnete cítiť lepšie po niekoľkých dňoch.
3
Zvýšte príjem tekutín na riedenie hlienu v pľúcach a zabrániť dehydratácii. Extra príjem tekutín je obzvlášť dôležité, ak váš preťaženie je sprevádzané horúčkou.
4
cez-the-counter Dekongestant alebo vykašliavanie. Nepoužívajte kašli pri preťažení hrudníka je významná, pretože kašeľ pomáha vychovávať hlienu a odstrániť dráždivé látky z pľúc. Avšak, môže lekár predpísať prostriedok proti kašľu používať v noci, ak ste schopní spať kvôli kašľu.
5
zhlboka dýchať, aj keď je ťažké urobiť. Hlboké dýchanie rozširuje vzdušné vaky v pľúcach a zabraňuje upchávaniu spôsobené hlienu. Približne raz za hodinu, zhlboka sa nadýchol a držte ho po dobu niekoľkých sekúnd, než výdych.
6
prestať fajčiť. Bronchitída je jednou z hlavných príčin tlak na prsiach, a fajčenie je zodpovedný za 80 percent všetkých prípadov chronickej bronchitídy.
7
bronchodilatanciá, ak na hrudi, a preťaženie je spôsobené tým, astma, bronchitída a ďalšie vážne choroba. Bronchodilatačný lieky sú často zadávané cez inhalátory a pomôcť otvoriť dýchacie cesty a znižuje hlienu umožní ľahšie dýchanie.
Fotografie
fotografie
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com