Prírodné Sinus Pretlakový

bolesť sinus tlak môže naozaj pokaziť svoj deň, pretože to odvádza vás od všetkého, čo skúsiť urobiť. Ak chcete, úľavu od nepohodlia, ale chcete sa vyhnúť užívanie liekov, existuje viacero prírodných možností pre vás vyskúšať. The Power of

vlhkosti
Jeden z najstarších prostriedkov pre sínus tlak je inhalácia vlhkosti. Vniknutie vlhkosti do dutín a vymaže ich bez chemicals.You možné použiť odparovače hmla, ktorá zadržiava vodu v komore a ohrieva ju. Para prúdi z hornej časti a do vzduchu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, uistite sa, že reduktor je v blízkosti, že to bude menej účinné, ak si len mať v rovnakej miestnosti. A pozor: Horúca para burn.You môže tiež ohrievať vodu do varu vo varnej kanvice, nalejeme do misy. Posaďte sa do prednej časti misy a prikryť uterákom nad hlavou, takže to oplotia aj hlavu a misy. Stráviť asi päť minút vdýchnutí teplej pary, ktoré by malo pomôcť zmierniť vaše dutín pressure.A tretia možnosť je štát v zaparené sprchou a zhlboka dýchať.
Netia Kvetináče
< p> Nosové zavlažovanie je ďalšia možnosť. Pôvodne používané ayervedic medicíne (pôvodom z Indie), pot Netia obsahuje mierne soľný roztok, ktorý sa používa k vyplaveniu dutiny. Vyzerá to ako malý kanvica, iný nosový zavlažovanie zariadení, plastové fľaše, je k dispozícii pre tých, ktorí nechcú používať neti hrniec. Pracujú rovnaké way.Neti hrnca a fľaše často prichádzajú s predmiešanú umývanie nosnou, do ktorej pridáte teplou (nie horúcou) vodou. Ak chcete vytvoriť svoj vlastný, použite štvrtina lyžičky non-jodizovana soli a štipku jedlej sódy, ktorá sa na pokraj salt.Fill hrnci a pridajte fyziologický mix. Nechajte rozpustiť. Potom sa naklonil drezu a tip hlavu, takže tváre bodov na dreze. Zasuňte špičku hrnca Netia do hornej dierky a naliať. Spočiatku môže byť pocit ťa vyľakať. Akonáhle bude vaša dutiny vyplniť, aj keď sa kvapalina dôjdu spodnou nostril.Point nosom do drezu a vyhodiť jemne, aby sa uvoľnil. Potom, tip vaša hlava na druhú stranu a opakujte s druhou nosovú dierku.
Soľné spreje

Ak by ste chceli tretiu možnosť, skúste roztok nosový sprej. K dispozícii v drogérii alebo supermarkete, tieto spreje dodať odmeraná dávka slanej vody do nosových dutín. To nielen znižuje tlak, ale je to tiež ideálny pre udržanie vaše dutiny vlhké, najmä v chladnom zimnom počasí. Najlepšie zo všetkých, je to prenosný a môže byť použitý kdekoľvek --- rozdiel od neti hrnci alebo váš sprchovací kút.