ZDRAVIE
www.543628.com
Zvýšte množstvo vody vaše dieťa pije. Vykonajte balenú vodu so sebou, keď cestujete. Môžete tiež ponúknuť teplý mätový čaj v malých množstvách. Zvýšenie tekutiny obnovuje dýchacie kapacity a pomôže vysušiť dutín. Vyhnite sa sladké nápoje a šťavy z citrusových plodov. Tie môžu spôsobiť zvýšenie produkcie hlienu.
Vyhnite sa mliečne výrobky
Vyhnite sa mliečne výrobky, najmä mlieko. Mlieko spôsobí, že telo produkovať viac hlienu a stať preťažené. Sójové mlieko možno nahradiť poskytnutím vaše dieťa nie je alergický na to. Syr môže byť vo veľmi malých množstvách. Jogurt by mala byť obmedzená na prvých dňoch prechladnutia.
Kuracia polievka naozaj pomoct!
Slepačia polievka obsahuje aminokyseliny, ktoré fungujú ako niektorí liekov nájdených v over-the-counter prechladnutia. Niektoré štúdie ukázali, že má tiež protizápalový účinok. Korenie ako paprikou a cesnakom tiež pomôcť dýchací systém fungoval efektívnejšie. Podávať teplé aj pridá výhodu tepla rozbiť a presunúť sliz na ceste.
Eukalyptový olej a jeho prínosy
Eukalyptový olej bol pridaný do aktuálnej prechladnutia rokov. Môžete pridať niekoľko kvapiek do odparovača a umiestniť ho v detskej izbe alebo na ihrisku. Môžete tiež formu inhalátora tým, že niektoré Epsom soli v malom kontajneri a dať jednu alebo dve kvapky oleja eukalyptu a vo pretrepávajte. To môže byť vykonané v kapse a dať dieťaťu inhalovať každých pár hodín. Vždy sa uistite, aby skutočný olej od dieťaťa očí, oblečenie alebo posteľnú bielizeň. To je určite prípad, keď príliš veľa môže byť zlá vec.
Napping alebo pred spaním
si položiť svoje dieťa po dobu zdriemnuť alebo pred spaním, zvýšiť jeho alebo jej hornú časť tela mierne. Mierny 20 stupňov, asi tri alebo štyri palce, bude robiť zázraky. Gravity prichádza do hry a zastaví hlienu z zálohovania do nosovej dutiny, ako dieťa odpočíva. Použitie odparovače súčasne bude skutočne pomôže udržať hlien uvoľnil a pomôcť nájsť cestu von zo systému.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com