Sinus Zavlažovanie Recepty

Mnoho ľudí, ktorí trpia opakujúce sa nosové problémy, ako sú alergie, infekciou dutín, preťaženosť a podráždenie zistili, že nosové zavlažovanie je efektívny spôsob, ako liečiť a dokonca zabrániť príznaky. V skutočnosti, niektorí lekári odporúčajú, aby ľudia spláchnuť svoje dutiny denne. Over-the-counter riešenia sú k dispozícii, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný riešenie pomocou sinus zavlažovanie recept. Čo je Sinus Zavlažovanie?

Sinus zavlažovanie možno prirovnať k čisteniu z vášho domova filtre. Je to v podstate pomocou fyziologického roztoku oplach vypláchnuť dutinu dutín a zbaviť svojej nosovej dierky a špinu, peľ a baktérie, ktoré ste sa nadýchla Sinus zavlažovanie možno vykonať pomocou žiarovky striekačku striekať soľný roztok do nosovej dutiny. Môžete tiež použiť hrniec Netia, ktorý je dostupný v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou, naliať roztok do nosa. Môžete sa pokúsiť udržať tekutinu v nosovej dutine (o zadržiavanie dychu), alebo nechať ju rýchlo odtekať. Niektorí ľudia dávajú prednosť vyhodiť nos, akonáhle sú hotové. Môžete proces opakovať podľa potreby.
Ako Sinus Zavlažovanie pomáha

nosovej dutiny sa často dostane plnené stagnácii hlienu. Sinus zavlažovanie je užitočné, pretože to čistí nosnú dutinu. Tiež zvlhčuje nosnej dutiny a môže viesť k zníženiu suché, popraskané pocit vo vnútri Vášho nosa, ktoré môžu nastať po prechladnutí. To je užitočné najmä pre ľudí, ktorí podráždenú nosných dierok opakovaným fúkania nosom. Mnoho ľudí hlási cíti menej preťažené po nosovej zavlažovanie.
Nosová Zavlažovanie Recepty

Väčšina lekárov dáva prednosť pacienti používať izotonický roztok nosové zavlažovanie. Tento typ riešenia je lepšia zhoda na koncentráciu soli ktoré sa nachádzajú v telových tekutinách. Nikdy by ste nemali používať stolovú soľ, pretože obsahuje príliš veľa prísad. Namiesto toho použite konzervovanie alebo kóšer soľ. Môžete pridať alebo znížiť ingrediencie, aby vyhovoval vašim osobným vkusu. Tu sú dve soľné zmesi varianty

• Jednoduchá Saline. Riešenie: Spojte ¼ lyžičky. soli a 1 šálku teplej destilovanej vody. Shake zmes vo fľaši pred použitím v zavlažovanie • pufrovaný fyziologický roztok. Riešenie: Spojte 1-2 šálky teplej voda z vodovodu, 1 alebo 1 ½ lyžičky vrchovatou. konzervovaných alebo kóšer soľ a 1 lyžička. jedlá sóda. Zmes sa pretrepáva, kým sa všetko nerozpustí.