Domáce liek na hlien

Hlien je preťaženie sa cítite, keď ste prechladnutí alebo keď vaša alergia alebo dutín sa hnevať. Tento hlien sa hromadí vo vašich dýchacích ciest, vrátane pľúc, nosa a krku. Zmiernenie tohto preťaženiu vám pomôže lepšie dýchať a cítiť sa lepšie. Existuje niekoľko domáce opravné prostriedky, ktoré sa ukázali byť účinné pri rozbití a odľahčenie vás o hlienu. Kašeľ

vykašliavanie hlienu v pľúcach a krku je úspešný domáci liek. Boj nutkanie ku kašľu iba udržať hlienu na mieste dlhšie, podporovanie podráždenie. Ak tak urobíte vyhnať hlienu, uistite sa, že ho vypľuť, pretože požití môže spôsobiť, že uviaznu v krku.
Parné

para z varná kanvica vodou je spoločné domáci liek na hlien. Ohrev vody na sporáku, až sa začne variť, potom opatrne nalejte ho do veľkej misy. Zakryte si hlavu uterákom a vznášať sa nad miskou inhalovať pary. Teplo pomôže uvoľniť hlien v dýchacích cestách, čím sa znižuje nutkanie ku kašľu a umožňuje ľahšie dýchať.
Pomaranče a vinárne

kombinácia pomaranče a víno môže pomôcť zmierniť vaše problémy hlien. Olúpeme a nakrájame pomaranč a namočte cez noc v miske vína. Druhý deň ráno, variť oranžovej rezy vo víne, až kým sa nestanú veľmi mäkké. Jedzte to na celý deň, pomôže zmierniť hlienu blokuje dýchacie cesty.
Korenené jedlá

jesť horúce a korenené potraviny, je účinný spôsob, ako pomôcť odblokovať hlien v vaše dýchacie cesty. Korenistosť potravín bude riedenie hlienu, vďaka čomu môže byť vyhostenie z nosa a hrdla. Rôzne papriky môžete okamžite pracovať na zmiernenie vás preťaženie.
Kvapaliny

Pitie veľa tekutín vám pomôže zostať hydratované, zatiaľ čo vaše telo bojuje s infekciou, ktorá spôsobuje hlien. To vám tiež pomôže tenké hlienu, aby bolo možné vypúšťať z dutín, nosa a krku. Teplé kvapaliny, ako sú bylinné čaje fungujú najlepšie rozbiť preťaženia.