Ako opraviť nádcha

nádcha často dochádza z dôvodu alergie alebo nachladnutie. Nádcha môže často ťažké dýchanie a rozprávanie, spôsobuje nepohodlie a frustrácie. Bez ohľadu na jeho príčinu, môžete podniknúť kroky na opravu nádcha. Niektoré lieky na nádcha zahŕňať lieky, zatiaľ čo iní zahŕňajú holistický prístup. S jemnú starostlivosť, mali by ste byť schopní efektívne opraviť nádcha. Veci, ktoré budete potrebovať
studenej lieky
Alergia lieky
Zvlhčovač
nosový sprej
Zázvor
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Užívajte zima lieky. Ak váš nádcha je spôsobená veľmi chladné lieky pomôže vyschnúť vaše hlienu, a tým upevnenie vášho nádcha. Postupujte podľa vašich špecifických studenej lieky, pokyny týkajúce sa frekvencie dávkovania. Nájdete studenej lieky k dispozícii na prepážke vo väčšine obchodov s drogami.
2

Skúste alergie lieky. Ak váš nádcha je spôsobená alergiou vybrať liek, ktorý obsahuje antihistaminík, ktoré pôsobia proti alergii. Väčšina alergie lieky sú k dispozícii na prepážke v drogériách a lekárňach.
3

Umiestnite zvlhčovač vzduchu vo vašej spálni. Zvlhčovače vzduchu navlhčiť, pomáha tenké hlienu a vyčerpať vaše nádcha. Vzhľadom k tomu, suchý vzduch zhoršuje výtok z nosa, zvlhčovače vzduchu, aby pre účinnej liečby.
4

nosový sprej. Výtok nosy sú sprevádzané opuchnuté nosové tkaniva. Vzhľadom k tomu, nosové spreje zníženie tohto opuch, zažijete zlepšenie svojho výtoku z nosa. Nepoužívajte nosové spreje dlhšie ako niekoľko dní. Ak sa používa dlhšiu dobu, môže nosové spreje dráždiť nosovej tkaniva a zhoršiť Váš zdravotný nádcha.
5

žuť zázvor. Ako budete žuť, bude koreň uvoľnenie šťavy, ktoré by potom mali prehĺtať. Zázvor pomáha znížiť hlienu a podporuje krvný obeh. Tento postup sa opakuje trikrát až päťkrát denne na opravu nádcha.