Prechladnutie a chrípka prevencia u starších pacientov

Aj keď každý chce, aby sa zabránilo prechladnutie alebo chrípku, starší ľudia sú obzvlášť ohrozené. Staršie imunitné systémy sú často slabšie než u mladších ľudí. Prechladnutie a chrípka sú nielen nepríjemností, ale môže ukázať smrtiaci pre seniorov, najmä pokiaľ komplikácie, ako je zápal pľúc nasledovať. Chrípka prevencia

dve vakcíny možnosti sú k dispozícii, chrípke a nosový sprej vakcína. Iba rana sa odporúča pre seniorov, pretože to dáva najpresnejší a kompletnú ochranu. Sprej je doporučený len pre skupiny, ktorí nie sú na vysoké riziko dostať chrípku.

Starší človek by mal dostať vakcínu proti chrípke strieľal na začiatku pádu. Vakcíny zvyčajne k dispozícii v septembri alebo v októbri, ale ak nie sú k dispozícii ku strele, potom, stále sa môžete dostať jednu kedykoľvek. To trvá asi dva týždne na to vybudovať imunitu proti chrípke.

Starší by mali dostať chrípku každý rok. Medzi kmeňmi chrípky sa každý rok mení, takže staršie potrebu neustále chrániť.

Aj keď nepovažujem za "staršie", všetci dospelí, ktorí sú 50 a starší majú dostať chrípku každý rok. Podobne, dospelí nad 50 rokov, ktorí trpia astmou, by pľúcne ochorenie, ochorenie srdca alebo diabetes dostať chrípku každý rok bez výnimky. Rovnako tak by všetci obyvatelia domov s opatrovateľskou službou sa očkovanie proti chrípke.

Bezpečnosť nosový sprej vakcíny nebola preukázaná u starších osôb a ľudí, ktorí majú zdravotné problémy ako je astma.

Cold Prevencia

Je ťažké, aby sa zabránilo prechladnutí úplne, ale existujú kroky, starších osôb môže prijať, aby znížila svoje riziká.

Vyvarovať sa priameho kontaktu s osobou, ktorá má za studena najmä počas poškodený v prvých niekoľkých dňoch, keď je s najväčšou pravdepodobnosťou šíriť infekciu. Umývanie rúk, bez ohľadu na to, či ste po niekom, kto má nádchu, znižuje riziko vzniku prechladnutia. Majte bezvodý ručné sanitizer s vami.

Vyhnite sa nadmernému pitiu a fajčeniu, čo môže oslabiť imunitný systém. Na druhú stranu, môže zdravá strava posilniť váš imunitný systém.

Teple sa stáva ešte dôležitejšie, ako človek starne. Noste klobúky a pokrývky, keď v zime, aj keď len na chvíľu.

Vo všetkých skutočnosti neexistuje žiadny jednoduchý spôsob, ako zabrániť prechladnutia. Zdravý rozum, dobrú hygience a zdravá strava ísť dlhú cestu smerom k zamedzeniu choroboplodných zárodkov starších ľudí sú tak náchylné k