ZDRAVIE
www.543628.com
Hydratácia pomôže odplaviť hrudnej podráždenie a vlhkosť pomôže upokojiť a liečiť krku a hrudníka. Pitie osem pohárov vody denne udrží telo zdravé a hydratované. Pre zvýšenie liečivé účinky vody, piť pri izbovej teplote, čistená voda zmiešanú s 2 lyžicami jablčného octu, 2 lyžice medu a pol citróna vylisované dovnútra Pite kombinácia prvá vec, ktorú ráno a jedna alebo dve viackrát neskôr v priebehu dňa.
Anitbacterial
Med je prírodná kašľu a má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť upokojiť a liečiť suchú, chrapľavý kašeľ. To môže byť pridaný do vody, alebo jeden z jeho vlastnej. Bude upokojenie sliznice, čo môže byť bolesť od kašľa. Pite rovnakú zmes medu a šťava z aloe vera, aloe vera zmierňuje zápal a upokojuje sliznicu
byliny
Mnoho byliny môžu pomôcť liečiť. suchý kašeľ. Tymián je antibakteriálny a antiseptické pre pľúca. Koreň sladkého drievka je protizápalové, ktorá zmierni suchý kašeľ (ale to nemožno brať, ak máte vysoký krvný tlak). Kostihoj lekársky pomáha hojiť aj suchý kašeľ, ale neberte to za viac ako tri dni, alebo riskujete poškodenie pečene. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete doplnky a byliny.
Steam
Miesto prevarenú vodu do čreva alebo v panvici a pridajte šesť kvapiek tea tree alebo eukalyptu silice do vody . Položte hlavu nad čreva a uterák cez hlavu. Dýchať v pare po dobu 10 minút. To prinesie vlhkosť do krku a pľúc a antibakteriálne vlastnosti tea tree a eukalyptu oleja pomôže vyčistiť kašeľ. Urob to dvakrát až trikrát denne, kým kašeľ prestal.
Lieky
Dextrometorfániumbromid, zložka over-the-counter proti kašľu, odošle správu kašeľ centrum v mozgu, ktoré upokojuje kašeľ. Niektoré kvapky proti kašľu obsahujú tiež dextrometorfániumbromid a pomáha upokojiť krku súčasne s medom, eukalyptu alebo mentol. Ostatné over-the-counter liečby zahŕňajú mentol krémy a gély, ktoré môžu byť potretie hrudi. Poraďte sa so svojím lekárom, ak kašeľ trvá dlhšie ako jeden týždeň.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com