ZDRAVIE
www.543628.com
Pozrite sa na iných príznakov, ktoré máte vedľa hrtanu. Vysoká horúčka, chronický kašeľ, hlien alebo nepriehľadný výboj môže vyžadovať cestu k lekárovi.
2
Nehovor, spev, fajčenie alebo dýchanie z druhej ruky dym. Aj keď vaše symptómy zlepšia, pokračujte k odpočinku svoj hlas, rovnako ako je to možné, tak dlho, ako týždeň, ak môžete.
3
Povedzte nie neskorej noci a ďalšie povinnosti pri . Vaše telo potrebuje odpočinok na uzdravenie.
4
Vyhnite sa alkoholu a kofeínu.
5
zapíjať vodou. Nealkoholické nápoje majú často kofeín a ďalšie prísady, ktoré môžu skutočne urobí váš krk vlasov.
6
kloktadlo ráno, napoludnie a večer s 1/2-tsp. soli alebo 1 lyžička. octu v 6 dl teplej vody.
7
Brew šálku mätového čaju alebo harmančeka a piť pomaly zmierniť bolesť a hrdla šteklenie.
8
Spýtajte sa bylinný lekára o použití eukalyptu, sladkého drievka, Goldenseal, dráč, Echinacea, Saw Palmetto a iní na liečbu laryringitis.
9
Poraďte sa so svojím lekárom o možných príčin chronického zápalu hrtana, a to najmä alergény a dráždivé látky, na ktoré ste vystavené.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com