ZDRAVIE
www.543628.com
Mnohí ľudia zisťujú, že ich tinnitus je horšie, v pokojnom prostredí. Prehrávanie hudby, beží ventilátor, alebo pomocou bieleho šumu stroj to všetko môže pomôcť vyrovnať sa s tým, že tinnitus hluk v ušiach menej nápadný. Táto stratégia môže byť obzvlášť užitočné, keď sa snažíte zaspať v noci.
Znížiť dráždivé látky
Vyhnite sa kofeínu, fajčenie a alkohol, všetci ktorý môže zhoršovať tinnitus. Pobyt od hlasných zvukov môže byť tiež užitočné, najmä ak vaše tinitus je výsledkom straty sluchu. Ak musíte prísť do styku s nadmerným hlukom, uistite sa, že nosiť ušný protection.Stress môže dráždiť tinnitus. Začlenenie relaxáciu do svojho života a učenia, ako sa vyhnúť zbytočnému namáhaniu môže zlepšiť tinnitus.
Pokiaľ je to možné, Doprajte zdrojom vášho Tinitus
Ak si myslíte, že vaša tinnitus je výsledkom infekcie ucha, skúste na liečbu infekcie doma. Obchodoch so zdravou výživou alebo prírodné obchody s potravinami pravdepodobne nosiť ušné kvapky, ktoré vám pomôžu vaše telo v boji proti infekcii. Akonáhle je infekcia ucha vyriešený, mal by váš tinnitus ísť away.If ste presvedčení, že váš tinnitus je výsledkom ušného mazu, môžete skúsiť odstránenie upchania doma. Pokúste niekoľko kvapiek minerálny olej, alebo peroxidom vodíka zmiešaným s vodou, do zvukovodu pre zjemnenie vosk. Po uvoľnení kvapky sedí v uchu po dobu niekoľkých minút, vypláchnite ucho vypláchnite vodou pomocou žiarovky striekačky. To môže trvať niekoľko dní túto liečbu na odstránenie vosku do ucha. Ak váš tinitus je skutočne výsledkom nahromadenia ušného mazu, je jasné, čoskoro potom, čo sa odstránil prebytočný vosk.
Vyhľadanie lekárskej pomoci
chcieť hľadať pomoc sa so svojím lekárom, ak váš tinnitus je stále trápi vás potom, čo ste sa snažil niektoré domáce opravné prostriedky. V závislosti na príčine svojho tinnitu, môže váš lekár bude schopný znížiť svoj tinnitus.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com