NHS Tipy na Zastaviť depresie

National Health Service je Spojené kráľovstvo je popredná organizácia zdravotníctva. Poskytovanie informácií o otázkach verejného zdravia a bezpečnosti, poskytovanie prístupu k zdravotnej starostlivosti a liečbe, a uľahčiť používanie sociálnych službách sú niektoré z pomoci organizácie ponúka. Terapia

Podľa štúdie Úradu pre národné štatistiky psychiatrickej morbidity uvedené na MentalHealth.org.uk, o 8 percent na 12 percent britskej populácie depresie zážitky.

Vzhľadom k tomu, Choroba má rôzne úrovne závažnosti (mierne, stredne ťažké) a rôzne dĺžky (akútne a chronické), liečba závisí od typu depresie zažil. Terapia sa odporúča NHS všetkých ľudí žijúcich v depresii.

Uistite sa, že vaše príznaky (pocity smútku, viny, beznádeje a zúfalstva, ktoré trvajú dlhšie ako dva týždne) sa vzťahuje iba k depresii, najprv by navštíviť praktického lekára pre presnej diagnózy. Vaša diagnóza vám povie, aký typ máte depresie a liečba bude nasledovať odtiaľ.

Ak ste sa stretli miernej depresie, môže praktický lekár navrhnúť spoliehať na podporné skupiny a hovoriť s priateľmi, rodinou alebo duchovné poradcu. Svojpomocné knihy a cvičenie mohlo zdvihnúť náladu.

Ak ste sa stretli miernej depresie, môže praktický lekár odporučiť, aby ste začali interpersonálne terapiu alebo kognitívno behaviorálnej terapie.

Medziľudské terapia sa zameriava na diskutovať o svoje vzťahy a zvládanie zručností a učí vás zdravšie voľby, a kognitívno behaviorálna terapia sa zameriava na negatívne myšlienky javom a zmeny správania, ktoré prispievajú k depresii.
Lieky

National Health Service stránkach tiež odporúča liek pre ľudí žijúcich stredne ťažkou a ťažkou depresiou, najmä ak "talk terapia" sám nezlepšia váš zdravotný stav.

Existuje celý rad liekov k dispozícii pre liečbu depresie. Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou vám odporučí k psychiatrovi, ktorý bude hodnotiť vás a vaše príznaky a určiť priebeh liečby.

Väčšina antidepresív práce zvýšením alebo znížením mozgovej neurotransmitery, chemické látky, ktoré sú absorbované mozgových buniek a vplyv nálada a pocity pohody.

Niektoré populárne predpísané lieky na liečbu depresie patrí Lexapro, Prozac, Diskusné fórum, Celex, Xanax a Zoloft. Uistite sa, poraďte sa so svojím psychiatrom vedľajších účinkov svoje lieky, pretože mnoho antidepresív, hoci efektívne, majú tiež vedľajšie účinky, ktoré by mohli byť intenzívne počas niekoľkých prvých dní začnete užívať ich.

Ostatné Ošetrenie

ďalšiu liečbu, ktorá National Health Service odporúča, sú: ECT, ľubovník bodkovaný a lítium. ECT je skratka pre elektrokonvulzívna terapia a liečba, v ktorom sa daný myorelaxancií a anestetiká nasledovala séria miernych elektrickým prúdom. Otrasy pomôcť "reštartovať" mozog a bolo zistené, že sú účinné pre ľudí s chronickou ťažkej depresie, zvlášť keď iné liečby sa ukázali ako neúčinné.

St Ľubovník je bylina, často zaujatý vo forme tabliet na liečbu miernych depresií. Ľubovník bodkovaný je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu, ale mali by ste hovoriť s praktickým lekárom a duševné zdravie profesionálne pred prijatím dodatku. Mali by ste tiež nemali užívať ľubovník, ak ste tehotná alebo dojčíte.

Lítium je liečba, ktorá bola efektívna pre ľudí, ktorí majú ťažkú ​​depresiu nenapraví tradičných antidepresív. Lítium je soľ zmesi na báze, takže budete musieť starostlivo a pozorne sledovať príjem sodíka, zatiaľ čo na drogy. Ak máte predpísaný lítium, uistite sa, že ste pochopili následnej starostlivosti o skládku, ktoré Vám dal Váš lekár alebo duševné zdravie profesionálne, pretože sa môže stať toxické chemikálie vo vašom systéme a spôsobiť ďalšie zdravotné problémy.