Ako si vybrať svetelná terapia Box

Svetelná terapia boxy simulovať svetlo slnečný deň ponúka. Faux slnko podporuje biologické zmeny, ktoré zlepšia náladu človeka. Hoci to nie je FDA schválil spôsob liečby, svetelná terapia ťaží veľa trpiacich sezónne afektívna porucha (SAD), depresia alebo ľahší prípad nevrlosť priviedol na chladné zimné deň alebo jet lag. Všetky svetelné boxy sú stvorení sebe rovní, tak majte na pamäti nasledujúce pred nákupom. Veci, ktoré budete potrebovať
vymeriava
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

určiť potreby a logistiky svetelnou terapiou pole pre špecifické použitie. Kde bude light box sa najčastejšie používa? Bude to musieť byť pre stolný set vedľa čítanie stoličku alebo voľne stojace modelom, ktorý má u bežiaceho pásu? Je vhodné umožniť box zostať stacionárne pre dlhodobé použitie, alebo bude musieť byť prenosný zmierniť jet lag alebo cestovať z jednej miestnosti do druhej? Zmerajte vzdialenosť medzi miestom, kde budete umiestniť okno a kde bude.
2

Rozhodnite sa, či je to prijateľné pre light box, aby vyzeral ako zdravotnícka pomôcka alebo ak sa musia splynúť s výzdobou ako stolová lampa.
3

Vyzbrojení preferencií, obchod pre svetelné krabicu, ktorá ponúka intenzitu svetla 10000 lx. Intenzity 5000 až 10000 sú štandardné, ale nižšie množstvo lux vyžaduje viac času byť prospešný. Typický 10000 lux poň 30 minút času, aby sa afektívne. Uistite sa, že Zvolený model má certifikáciu UL, bez blikania a UV tienené. Očakávajte, že cenové rozpätie, od roku 2009, sa líšia medzi $ 250 až 500 dolárov.