Ako sa vysporiadať s depresiou sa dospievajúci

Depresia je bežné v dospievania, s 1 z 8 dospievajúci trpí jeho účinky podľa Kidshealth.org stránkach. Je ťažké určiť, či dospievajúci depresia alebo či je len trpí typické drámu a nálady v dospievaní. Depresia môže dôjsť v dôsledku genetiky, životné udalosti, a zdravotný stav, a vzhľadom k životnému prostrediu dospievajúci je v. Niektoré príznaky depresie sú ľahko vidieť, vykazuje známky smútku bola nezvyčajne unavený väčšinu času, odstúpenie, neschopnosť sústrediť, priberanie na váhe alebo strata a sťažuje nevysvetliteľných bolestí. Iné príznaky, ktoré sú neviditeľné sú myšlienky na samovraždu alebo smrť, nízkym sebavedomím alebo pocity viny, zmeny v spánku návyky, a neschopnosť užívať veci, ktoré priniesla šťastie v minulosti. Existujú spôsoby, ako pomôcť vaše dieťa s depresiou. Veci, ktoré budete potrebovať
Journal
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vysvetliť, že depresia je bežné a neznamená to, že človek je blázon. Depresia môže dôjsť v dôsledku genetiky, životné udalosti, zdravotný stav alebo z dôvodu prostredí, dospievajúci v sociálne alebo doma. Neurotransmiterov v mozgu regulovať nálady a posielať správy do buniek. Keď neurotransmitery nie sú na správnej úrovni, depresia môže nastať.
2

Vypočujte si vaše dieťa a komunikovať v milujúci a starostlivá spôsobom. Nekričí, alebo požadovať, že sú leniví, alebo že potrebuje viac snažiť. Podpora vaše dieťa a dajte mu vedieť, že bude ochotný pomôcť, ale vždy to potrebuje,. Tým, že ho na svojho lekára alebo psychológa, alebo len počúvať a byť tu pre neho
3

Zapojte vaše dieťa v činnosti, všetci sa cítia lepšie tým, že aktívne a zapojili. Mohlo by to byť fyzickej aktivity, ako je cyklistika, cvičenie alebo tanec, alebo niečo, čo pomáha dospievajúci vyjadriť svoje pocity, ako do denníka alebo umenia.
4

poraďte sa s terapeutom alebo lekárom, ak príznaky trvať dlhšie ako pár týždňov, alebo ak vaše dieťa vyjadruje myšlienky na samovraždu. Vaše dieťa môže potrebovať lieky, a ak áno, uistite sa, že sú si vedomí, že lieky, môže trvať niekoľko týždňov byť prospešný.