ZDRAVIE
www.543628.com
Seek hodnotenie vyškoleným lekárskym alebo duševné zdravie profesionálne, či rehabilitačný alebo detoxifikačné program je vhodný. V závislosti na stupni drogovej závislosti a depresie, môže byť najlepšia liečba štruktúrovaný ústavné rehabilitačný program.
2
nájsť podporné skupiny vo vašej oblasti, ktoré sa zameriavajú na zotavenie z drogovej závislosti. V 12-tich krokové programu Anonymných narkomanov sa stretne každý týždeň v mnohých mestách po celých Spojených štátoch, a môže poskytnúť potrebné informácie a podporu.
3
vyhľadajte liečbu od poradcu sa skúsenosťami ako v drogovej závislosti a depresie. Títo odborníci môžu poskytovať špecializovanú liečbu pre vašu situáciu.
4
Požiadajte priateľa alebo člena rodiny o pomoc prideľovanie a správu lieky, ktoré majú potenciál pre zneužívanie. Dajte non-závislý osoby zodpovedné za lieky, a požiadajte ho, aby vám len poukázaná čiastka, kedy má byť prijaté, a udržať zvyšok pre Vás ďalej nedostupné.
5
Don 't izolovať. Preberať iniciatívu k vytvoreniu bezpečnej vzťahy s ostatnými, ktorí budú podporovať a pomôže vám zostať zodpovedné, ako pracovať na svojom uzdravení.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com