Ako pomôcť niekomu s depresiou a drog

Osoba, ktorá zneužíva drogy často trpia depresiami rovnako. Zneužívanie drog môže byť spôsob, ako sám si naordinovať liečbu s cieľom zmierniť depresiu. To môže byť tiež príčinou depresie človek uvedomí, že je závislý a cítia sa bezmocní na prekonanie problému. Či tak alebo onak, nie je možné zmeniť správanie človeka, ale existujú spôsoby, ako môžete pomôcť. Pokyny
Pomoc osoba s depresiou a drogovej závislosti foto 1

Pri prerokúvaní problému s osobou, držať sa faktov a konkrétne príklady, skôr než aby obvinenia. Napríklad, nehovorte: "Ty si tak lenivý. Nikdy nič robiť, a drogy sú stane sa z vás hlupák." To ho v defenzíve, a to nedáva konkrétne informácie. Namiesto toho povedal: "Mám obavy, pretože ste odišiel z domu do troch dní, a len nechať priestor k jedlu. Keď sa snažím s tebou hovoriť, ma ignorujete a vrátiť sa do svojej izby a zabuchol za sebou dvere. " Tieto ae konkrétne príklady, nie vágne obvinenia.
2

miesto aby osoba, čo vidíte, spýtajte sa na jej otázky, aby jej pomohol vidieť na vlastnú päsť. Skúste veci ako: "Myslíte si, že je dobré izolovať? Aké sú lieky robia pre vás? Myslíte si, že existujú aj iné spôsoby, ako by ste mohli dosiahnuť, že?" Tieto otázky určiť problémy, ale nenúťte svoj názor na osobe. Pozývajú ju premýšľať a prísť na svoje vlastné conculsions. Zdravie Central hovorí, že liečbu závislý človek s empatiou a rešpektu je účinnejší ako priame a nepriateľské konfrontácie.
3

pomôcť osobe prestávku na depresie mu pomohol zamerať sa na ciele. Depresia je ochromujúce. Udržuje človek zasekol a šťavy svoju energiu, takže už nemá motiváciu urobiť zmenu. Keď je tiež zneužívanie drog, pohodlie lieku zvyšuje problém. Spýtajte sa ho: "Kde chceš byť za rok? Za päť rokov? Čo robíte sa tam dostať? Čo môžete vybrať robiť teraz, aby sa začať pohybovať smerom k dosiahnutiu týchto cieľov?" Pripomína mu, že má na výber.
4

nepovolíte človeka negatívne správanie. Môžete byť podporná, bez Enabler. Ak osoba podnikne kroky, ktoré majú negatívne dôsledky kvôli jej závislosti na drogách, nepomôžu jej dostať z nich. Ak sa dostane zašiel za riadenie pod vplyvom nelegálnych drog, nie zachraňovať ju. Keby sa prosí o peniaze, nevzdávajte to. Keby sa vás spýta, aby ospravedlnenie, prečo sa nemôže vrátiť do práce, ju neposkytujú. Nechajte ju byť zodpovedný za dôsledky svojho správania.
5

návrhy pre zdroje pomocníka. Nemôžete donútiť človeka, aby si liečbu depresie alebo drogovej závislosti, ale môžete mu poskytnúť informácie, ktoré môže použiť, keď sa rozhodne, že si to na vlastnú päsť. Zistite plán stretnutí pre miestnu 12-krokom skupín, ako sú Anonymní narkomani. Health Central odporúča tieto skupiny ako účinnú formu liečby. Získajte informácie o sociálnych služieb agentúr, ktoré poskytujú zdarma alebo low-cost liečbu depresie. Nech človek vedieť, "Ak ste vždy pripravení získať pomoc, tu sú niektoré veci, ktoré môžete použiť. Zhromaždil som túto informáciu, pretože mi na tebe záleží. Nebudem vám pomôžu zostať v depresii a závislosť, ale ja vám pomôže zotaviť. "