Ako sa na liečbu depresie vo Teenager bez použitia drogy

Depresia je porucha, ktorá postihuje všetky vekové skupiny. Zatiaľ čo väčšina tínedžerov trpí občasné obdobia náladovosť, častejšie výskyty smútku a melanchólie môže signalizovať oveľa vážnejší stav. Príznaky depresie u dospievajúcich patrí hnev, podráždenosť, znížená energia, sociálne stiahnutie, pocity beznádeje, spacie príliš veľa alebo príliš málo, zmenené stravovacie návyky, plače a samovražedné myšlienky. Ak vaše dieťa bol diagnostikovaný s depresiou, môže lekár odporučiť rôzne riešenia, ako lieky na predpis, pomôcť. Tieto lieky, ale je známe, že sú veľmi nebezpečné vedľajšie účinky pri použití niektorej dospievajúci. Ak chcete nájsť bezpečnejšie spôsoby, ako pomôcť vyriešiť váš dospievajúci depresie, existuje nondrug liečby, možno budete chcieť zvážiť použitie. Veci, ktoré budete potrebovať
Poradenstvo
Elektrokonvulzívna terapia
Svetelná terapia
Fyzická aktivita
Sepia
Ignatia
Aurum Metallicum
Pulsatilla
Natrum Muriaticum
lepší strava
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Požiadajte svojho lekára, aby vám postúpenia terapeut, psychiater alebo poradca pre vaše dieťa. Byť schopný hovoriť so pocity s profesionálny poradca, ktorý vie, ako počúvať a hovoriť efektívne pre mladých ľudí bude užitočné pre vaše dieťa. Terapeut môže ponúknuť také procedúry ako kognitívno-behaviorálna terapia, ktorá pomáha bojovať proti negatívnym myslenia vzory. Uistite sa, že sú dobre informovaní o pokrokoch vášho dieťaťa a že sa tiež zúčastňuje poradenských sedení, kedy terapeut zistí, že je to nutné.
2

Zvážte ECT alebo elektrokonvulzívna terapia, ktorá je nondrug pre liečbu depresií . Jedná sa o pripevnenie elektród na konkrétne oblasti hlavy, aby na záchvatu po dobu 30 sekúnd prostredníctvom elektronickej stimulácie mozgu. Typický počet relácií pre najlepší efekt je veril byť three.Speak so svojím lekárom o ktorý vám pomôže nájsť nemocnicu alebo psychiatrického zariadenia, ktoré spravuje ECT. Aj keď táto forma terapie sa bežne nepoužívajú pre deti, môže byť faktorom pre staršie dospievajúce, ktorých depresia je vážne úrovni.
3

Zamyslite sa pomocou svetelnej terapie, ak vaše dieťa má sezónne depresie. Urobte si rannú prechádzku sa vaše dieťa vystaviť mu, aby slnečné svetlo, čo pomáha k zvýšeniu hladiny serotonínu. Ak to nie je možné vzhľadom k poveternostným podmienkam, kde žijete, môžete vystaviť vaše dieťa na "slnku", vďaka použitiu sunlamp, ktorá poskytuje svetlo, ktoré je svojou povahou podobajú denného svetla. Len pol hodiny denne vystavení slnečnému žiareniu môže byť užitočné pri znižovaní príznakov depresie.
4

si vaše dieťa v pohybe. Cvičenie je známy pre svoje liečebné účinky na zmiernenie príznaky depresie. Získajte vaše dieťa ísť na denné popoludňajšie prechádzku s vami, alebo sa zapojiť do inej fyzickej aktivity, ako pravidelné cvičenie zvyšuje hladinu serotonínu.
5

Skúste homeopatické lieky na pomoc pri znižovaní vašej dospievajúci depresie. Poraďte sa s licencovanou praktického lekára pre posúdenie, aby bolo možné určiť najlepší liek pre liečbu. Spoločné homeopatické lieky používané na riešenie depresiou Sépia, Ignatia, Aurum Metallicum, Pulsatilla a Natrum Muriaticum. Homeopatickej liečby sú bezpečné a nemajú žiadne vedľajšie účinky.
6

si vaše dieťa na zdravšiu stravu. Zlé potraviny môžu vyvolať depresie v dospievania, ako je nezdravé jedlo, spracovaných sacharidov, nealkoholických nápojov, tučných jedál a sladkostí. Začnite podávať vaše dieťa potraviny, ktoré pomáhajú zmierniť depresie, vrátane ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, tučné ryby a chudé hydiny. Len čo sa mení vaše dieťa jej môže znamenať zmenu k lepšiemu.