Ako pomôcť Tínedžeri s depresiou

uznávajúc, že ​​v puberte je depresia nie je vždy tak jednoduché, ako by sa dalo očakávať. Dospievanie je plná nevysvetliteľných nálady a iracionálne myslenie, tak ako viete, keď tam je viac, než je normálne dospievajúce správanie? Čo môžete robiť, keď váš teenager alebo dospievajúci, viete, že je rokovania s depresiou? Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohla, ak ste si vedomí príznakov depresie a sú ochotní sa zapojiť. Návod
Ako pomôcť Tínedžeri s depresiou
1

Vzdelávať sami na príznaky depresie dospievajúci. Depresia je často vyjadrená ako hnevu v mladistvom veku, skôr než smútok, takže identifikácia depresie môže byť ťažké. Príznaky depresie môžu zahŕňať stratu záujmu o činnosti, poruchy spánku, zmeny chuti do jedla, obdobie beznádeje, únavy a samovražedné myšlienky. Zoznámte sa s týmito príznakmi depresie a naďalej učiť o tlakoch dospievajúci sa zaoberajú v dnešnej dobe.
2

Poznaj svojho dospievajúceho. Zapojiť sa do života dospievajúci. Poznať svoje zvyky a priatelia vám môžu pomôcť čoraz viac vedomí zmeny v ich správaní. Pozrite sa na rozdiely v správaní alebo osobnosti, ktoré by mohli signalizovať obavy. Izolácia je často príznakom depresie.
3

Voice vaše obavy. Spýtajte sa, čo môžete urobiť, aby pomohla a ponúknuť, aby sa tam, keď sú pripravení hovoriť. Podporovať potom získať odbornú pomoc v prípade potreby, a podieľať sa na ich liečbe.
4

Poskytovať príležitosti. Depresia môže každodenný život ťažký. Dospievajúci sa môžu pokúsiť stiahnuť z ich bežnej činnosti. Podporovať potom zostať zapojený do mimoškolských aktivít a spoločenských akcií. Poskytovať aktivity s rodinou, aby im zapojiť, keď by radšej ustúpiť.
5

Buďte trpezliví. Depresia môže byť frustrujúce pre blízkymi o depresii, pretože je pre človeka sami. Pocit bezmocní a frustrovaní je bežné. Nesnažte sa vyriešiť všetky problémy sami, alebo vaša frustrácia môže dať príliš veľa stresu na vaše dieťa.