Svetelná terapia Výhody

Svetelná terapia sa používa duševné zdravie poskytovateľov zmierniť niektoré podmienky , ktoré sa ukázali reagujú na osvit . Svetelná terapia zahŕňa plnospektrálne svetlo , UV žiarenie alebo príliš jasnom osvetlení . Výhody pre depresie
Light

terapia vyvoláva chemickú reakciu v mozgu pacienta , ktorý potláča produkciu melatonínu , ktorý určuje spánkové cykly a môže viesť k depresii a nespavosti .
Výhody pri nespavosti
terapie

zahŕňajúce niekoľko hodín vystavenie jasnému svetlu môže zmeniť niečí cirkadiánní rytmy , školenie telo v noci spať .
Výhody pre sezónne afektívna porucha

Svetelná terapia môže liečiť SAD , formu depresie tým , že spôsobuje biochemické zmeny v mozgu , ktorá znižuje zlej nálady .
Výhody pre akné

Modré svetlo terapia môže napadnúť akné baktérií tvoriacich a liečbe ťažkej akné .
Výhody pre lupus

typy UV svetla môže pomôcť zmierniť príznaky lupusu .