Ako sa stavia lightbox pre SAD

Sezónne afektívna porucha (SAD) je závažný stav, ktorý môže viesť k intenzívnej depresii. To nastane, keď človek má obmedzenú expozíciu za denného svetla, a je bežné, že v niektorých regiónoch sveta, kde slnečné lúče nie sú tak silné, po väčšinu dňa. Ľudia, ktorí majú SAD často používajú lightbox na liečbu ich stavu. Lightbox vydáva oveľa jasnejšie svetlo než bežné žiarovky, a je to lacný a jednoduchý spôsob, ako liečiť poruchy. Aj keď si môžete kúpiť lightbox online, môžete tiež vytvoriť vlastné s veľmi malým úsilím. Veci, ktoré budete potrebovať
námestí kúsok skla
4 drevené podlahy
lepidlo na drevo
Nails
Hammer
drevený panel
píla
Skrutky
skrutkovač
White primer
kompaktné fluorescenčné žiarovky
Drill
elektrické drôty a zásuvky
Tape | Sklo lepidlo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

rezu Štyri drevené podlahy, aby sa obvod pre druhú kusa skla. Zostavte strany škatuľke po zlepení štyri dosky s lepidlo na drevo a posilnenie lepidlo s nechtami.
2

znížiť drevo panel tak, aby zodpovedal veľkosti skla. Naskrutkujte panel boxu rámu tvorí na zadnej strane krabice. (Je dôležité, na naskrutkovanie na panel, takže môžete odstrániť ľahko opraviť svetelného).
3

Maľovanie vnútorný povrch poľa s bielym náterom.

4

vyvŕtať dieru v boku drevenej krabici. Otvor by mal byť dostatočne veľký, aby sa elektrické vodiče, aby sa zmestili cez ľahko. Pretiahnite elektrický kábel otvorom.
5

Umiestnite žiarivky do krabice. Lepidlo je na zadnej strane a zapojte ich do elektrické drôty.
6

Naneste lepidlo na drevo hore plochy po stranách drevenej krabici. Umiestnite kus skla jemne na vrchole lepidla tvoriť poli je nový transparentné veko.
7

Pripojte druhý koniec kábla do elektrickej zásuvky.