Ako zvládať vedľajšie účinky, keď odíde Lexapro

Depresia a úzkosť je veľmi reálny boj pre mnoho ľudí. Drogy, ako Lexapro, ostatné antidepresíva predpísané bežne za všetko. Niektorí ľudia potrebujú zostať na antidepresíva, zatiaľ čo tí, ktorí boli predpísané na prechodnú dobu, (rovnako ako po smrti blízkeho človeka) a chcete, aby nakoniec zložiť, môže byť ťažké. Pri pokuse zložiť Lexapro, mnoho ľudí zažiť mnoho ťažkých príznakov, ktoré spôsobujú im neúspešne detox a vrátiť sa na lieky. Tu je nejaký spôsob, ako bezpečne a pohodlne zložiť antidepresíva. Veci, ktoré budete potrebovať
vody
omega 3 rybí olej
melatonínu
vitamín B komplex
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Kužeľ dole: Pri príchode off Lexapro, lekári poukazujú na to "zužujúci sa dole." Navrhnutá metóda je s polovice svojej pravidelnej dávky po dobu niekoľkých dní, potom štvrtenie ho niekoľko dní až týždeň
2

Voda:. vody pomôže flush toxíny z vášho tela. Časť príčiny nepríjemných príznakov odíde antidepresívum, sú toxíny opúšťajúci telo | 3

jesť zdravú stravu:. Keď odíde Lexapro, znížiť alebo vystrihnúť cukor a kofeínu zo svojho jedálnička, môžete ako cukor a kofeín negatívne ovplyvniť vašu náladu. Vybudovať vaše telo, keď odíde akýmkoľvek antidepresívom. Skúste odšťavovania, ktorý je tiež veľmi užitočná
4

Omega 3 rybí olej:. Vezmite Omega-3, pretože pomáha depresii, zdvihne náladu a celkovo pomáha upokojiť myseľ a telo. Omega-3 pomáha tiež s nepríjemným stiahnutiu symptóm niektorí ľudia popisujú mozog šoky, zažil pri detoxikácii off antidepresíva
5

Vitamín B komplex:. Vezmite vitamín B komplex, ktorý pomáha s náladou, pamäťová schopnosť sústrediť sa , stres, úzkosť a podráždenosť, ktorá pomáha pri detoxikácii mimo Lexapro. Vitamín B komplex pomáha budovať a opravovať nervový systém
6

Melatonín:. Melatonín je látka, ktorá reguluje vaše spánkové cykly. Jedna z najťažších abstinenčných príznakov, o detoxikáciu mimo Lexapro je neschopnosť spať v noci. Jeden gram pred spaním pomôže s nespavosťou.