Ako pracovať s ľuďmi s diagnózou depresívnou poruchou

Depresia je v skutočnosti častejší, než si väčšina ľudí myslí, čo by nemalo byť prekvapujúce, pretože sa všetci musíme zaoberať veľkom strese v našom živote. Jedna štúdia vykonaná vedci z Harvard Medical School zistili, že z takmer 10 percent dospelých v tejto krajine podľa odhadov trpí depresiou každý rok, najviac skúseností príznaky depresie. Rokovania s niekým, kto je vážne depresii môže byť ťažké. Avšak, ak si pripravíte sami a viete, čo máte čo do činenia s, môžete pomôcť osobe, aj keď je to niekto, s kým budete pracovať. Pokyny
1

Výskum fakty o depresii (pozri zdroje). Vzdelávať sami vám pomôže pochopiť človeka lepšie. Jedna z prvých vecí, o ktorých musíte byť vedomí toho, že depresívne človek nemôže pomôcť, ako sa cíti. Prečítajte si o všetky informácie, ktoré môžete o depresii, jej príznaky, príčiny a liečba.
2

Naučte sa rozpoznať príznaky, že osoba, ktoré majú obzvlášť zlý deň. Kým príznaky depresie sa môže líšiť od človeka k človeku, zdrvujúci smútok je často jedným z prvých príznakov. Nezáujem o prácu môže nakoniec byť zrejmé rovnako. Depresívne spolupracovník alebo profesionálny kolega sa môže objaviť podráždenie alebo sa zdajú nedostatok vytrvalosti. Môžete si všimnúť, že osoba má problémy so sústredením, je schopný urobiť rozhodnutie, alebo je stále zabúda na prácu. Ak tieto vlastnosti sú z charakteru pre jednotlivca, môže vedieť, čo očakávať, pomôže reagovať na viac empatický, nie subjektívnym spôsobom.
3

Prax trpezlivosť. Osloviť osoby, aby sa necíti sám. Ľudia často spadajú do hlbšej depresie, ak sa cítia byť izolovaní od ostatných okolo nich. Nechajte depresívne človek vedieť, že ste tu pre neho. Komunikujte s jednotlivcom, povzbudzovať ho, aby sa o seba postarať a to ako fyzicky, tak psychicky.
4

Prechádzka s osobou počas obeda alebo prerušenia. To je jeden spôsob, ako pracovať na budovaní puto dôvery medzi vami dvoma. Jednoducho šiel vedľa osoby, aj keď nemusí byť v nálade pre rozhovor môže pomôcť, aby sa cítila menej trápne. Ona môže nájsť útechu práve vo vašej blízkosti. Chôdza je tiež spôsob, ako udržať depresii človek fyzicky aktívny.
5

Ponuka pomôcť kompletné dielo, ktoré človek môže mať odkladali. Nerobia individuálny pocit viny, o tom, čo sa nedostanú hotovo. Miesto otvorene diskutovať o aké úlohy treba splniť, a čo môžete urobiť, aby pomohla. Tým, že pracuje na vývoji starostlivý vzťah, mali by ste byť schopní to urobiť bez toho, aby sa osoba stala horšie. Ak osoba naďalej robiť svoju prácu bez toho, aby sa vyhnúť niektorý z jeho povinností, mali by ste mu dať priestor. Niekedy depresívne človek jednoducho chce byť sám na chvíľu, a to najmä v období zvýšeného stresu pri práci. Nech vie, že ste tam, keď potrebuje pomoc, alebo chce hovoriť, ale nenúťte problém.