Depresia a Sezónne afektívna porucha na Aljaške

Sezónne afektívna porucha (SAD) je forma depresie, ku ktorej došlo kvôli nedostatku denného svetla. SAD príznaky, ako všetky príznaky depresie, v rozsahu od miernej až ťažké, ale na rozdiel od iných príznakov depresívnych porúch, ktoré sa vyskytujú iba v zimných mesiacoch a opakovať v sezónnosti. SAD je osobitného záujmu k Aljašky, ktorí sa prejavujú iba niekoľko hodín denného svetla v zimných mesiacoch. Geografia

SAD je bežné v zemepisných oblastiach charakterizovaných len niekoľko hodín denného svetla v zimných mesiacoch, a to je často problém v extrémnych južných a severných zemepisných šírkach, od neskorej jesene do začiatku jari. Podľa New York On-line prístup k zdraviu (Noah), výskum ukázal, že "ďalší človek žije od rovníka, tým je pravdepodobnejšie, on alebo ona je rozvíjať SAD." Aljaška Krajská nemocnice tiež hlásené nálezy sedemkrát väčší rozsah SAD medzi obyvateľmi New Hampshire, než medzi obyvateľmi Floridy.
Príznaky

príznakov SAD nie sa líši od iných depresívnych porúch, sú prítomné len v určitých ročných obdobiach, a chýba v ostatných. Príznaky SAD patria nasledujúce:. · Zmeny nálady charakterizované negatívnych emócií, ako je smútok, beznádej, pocity zlyhania, zúfalstva, bezcennosti a nízke sebavedomie, po dobu najmenej dvoch týždňov · neschopnosť prežívať radosť z alebo záujem o veci bežne poskytovaných;. nespokojnosť s niečí prácu, výkon alebo správanie, so sprievodným tendencia k nespokojnosti alebo viny · Nízka hladina energie, ktorá sa vyznačuje túžbou spať častejšie a vykazujú viac sedavý životný voľby než obvykle vybraný, keď hore. · Zmeny v spánku o čom svedčí tendencie spať častejšie, alebo prebudiť v skorých ranných hodinách, nemohol sa vrátiť do režimu spánku. · Zmeny v stravovacích návykov, často zahŕňať viac než -jesť pohodlie a stravy nezdravé jedlo, niekedy končiť nezdravé telesnej hmotnosti. · ťažkosti so sústredením, so zameraním a spomínanie, sprevádzané zníženou motiváciu a odklady plánovaných úloh a povinností. · Menej sociálne, viac zrušené, tendencia k sociálnej izolácii.
zraniteľnými skupinami obyvateľstva

SAD účinky 6 percent z celkovej populácie a je najčastejšou u starších dospievajúcich a mladých dospelých dosiahol dvadsaťpäť rokov , hoci to je tiež u detí, mladých dospievajúcich a dospelých. Ženy a ľudia, ktorí majú rodinné histórie depresie, sú štyrikrát náchylnejší na JCD. Tendencia trpí SAD, depresie a ďalšie, úzko súvisí s niečí osobné biológiu, chémiu mozgu, rodinnú anamnézu a životného prostredia a životnej situácii.
Spôsobuje

Vedci sa domnievajú, SAD je spôsobená tým, že chýba denné expozície, ale presne to, prečo k tomu dôjde, je neistá. Teória existujú prepojenia JCD dva hormóny, melatonín a Serotonin.Melatonin, hormonálne závislé na spanie vzory, je hojnejší v čase, keď menej svetlo je dar. Zvýšená produkcia melatonínu, ako je to bežné v dobách menej slnečného žiarenia, môže spôsobiť nízku energiu a ospalosť. Podľa správy Alaska Krajskej nemocnice je mnoho vedcov verí, cez množstvo melatonínu spôsobuje depresívne príznaky SAD.Serotonin výroby, na druhej strane zvyšuje s expozíciou slnečnému žiareniu. Vzhľadom k tomu, Serotonín má tendenciu sa znižovať pravdepodobnosť depresie, jeho neprítomnosť v čase, keď menej vystavení dennému svetlu nastane bude mať tendenciu zvyšovať príznaky depresie a smutné. Kombinácia zvýšených hladín melatonínu, a zníženie hladiny serotonínu je ešte pravdepodobnejšie, že SAD a depresia vyvinie počas zimných mesiacov.
Liečba

Liečba SAD zahŕňa použitie svetelnej skrinky, ako aj predpísaných liekov. Zrejmý spôsob zníženia príznakov SAD vystaviť JCD trpiace zvýšeným hladinám svetla. Light box je zariadenie slúžiace na účely tom. Light box produkuje svetlo o 50 časoch tak intenzívne ako normálnemu vnútornému osvetleniu. Klient je umiestnený vedľa svetelné krabici asi 30 minút v kuse, a nahradí tak časť prirodzeného svetla, ktoré je k dispozícii v zimnom months.While svetelnej terapie je považovaný za bezpečný pre väčšinu ľudí, niektorí jednotlivci zažijú zrakom nežiaducich účinkov spojených s po jeho použití . Nežiaduce účinky sú skúsenosti únavu očí, bolesti hlavy, podráždenosť a nespavosť. Väčšina nežiaducich účinkov spojených s svetelná terapia stretávajú jedinci, ktorí už trpia očné poruchy skôr, než sa podrobia svetla therapy.Prescription lieky sú k dispozícii aj pre liečbu SAD, a patrí do štyroch hlavných tried liekov. Lieky používané na liečbu SAD sú: Heterocyklické antidepresíva (HCA), ako je amitriptylín (obchodný názov TCA), selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ako je fluoxetín (Prozac obchodný názov), inhibítory monoaminooxidázy (MAO inhibítory), ako sú fenelzín sulfát (obchodný názov Nardil), a solí lítia, ako uhličitan lítny (obchodný názov Eskalith), často používajú ľudia, ktorí trpia bipolárnou disorder.Researchers tiež zvažuje možnosť liečby SAD prostredníctvom injekcií Melatonín, či je hormón umožniť telu, aby sa prispôsobili dlhšie obdobie tmy bez skúseností SAD súvisiacich príznakov.