Depresia Liečba bez liekov

Antidepresíva sú užitočné pri liečbe depresie, ale vedľajšie účinky, ktoré produkujú, môžu prevážiť nad ich výhody, alebo môžu úplne liečbe závažné alebo rezistentné depresie. Našťastie, antidepresíva nie sú jediný spôsob, ako na liečbu depresie. Existuje niekoľko spôsobov, ako v boji proti depresii, ktoré nezahŕňajú lieky, od prechádzky na slnku na použitie nových experimentálnych metód stimulácie mozgu. Niektoré z týchto depresie uvoľňovanie ošetrenia môže byť tiež použitá v spojení s antidepresívami a môže pomôcť ukončiť depresívne epizódy alebo brániť iný zabrániť. Krátkodobá psychoterapia

krátkodobej psychoterapie sa zameriava na meniace sa vaše myšlienky a správanie, aby sa predišlo budúcim záchvaty depresie. Obyčajný druh krátkodobej psychoterapie je kognitívno-behaviorálna psychoterapia, ktorá môže trvať niekoľko mesiacov. Pri kognitívno-behaviorálnej terapie, pacienti sú uvedené "domácu úlohu" by terapeut - vedú denníky vidieť udalosti, ktoré vyvolá úzkosť alebo depresia, konfrontovať udalosti, ktoré z nich robia nervózny alebo nešťastný, a tak ďalej. To pomáha pacientom zmeniť nepravdivé negatívne presvedčenia o sebe a svete, ktorý na oplátku pomáha predchádzať depresii.
Dlhodobá psychoterapia

rozdiel od krátkodobej psychoterapie techník, ako sú kognitívno-behaviorálna terapia, dlhodobá psychoterapia je otvorený. Tento "tradičný" psychoterapia sa zameriava na dianie v pacientovom živote, pozerať sa späť, ako v minulých interpersonálnej dynamiky produkoval sklon k depresii. (Kým dlhodobá psychoterapia môže sústrediť na pacienta rodinného života, väčšina psychoterapeuti nepopisujú priamo použiť freudovské princípy v ich práci s pacientmi -. Takže sa nemusíte starať o diskusiu chcel zabiť svojho otca a oženiť so svojou matkou) Family alebo manželstvo poradenstvo môže tiež pomôcť ľuďom, ktorí žijú s depresívne osobou naučiť pomáhať jeho rodinný príslušník dohodu s depresiou.
Doplnková liečba

Cvičenie bolo preukázané, že zmiernenie depresie, rovnako ako slnečné svetlo. Meditácia a masáž môže tiež pomôcť proti príznakov depresie. Bylina ľubovník bodkovaný môže pomôcť pri liečbe miernej a stredne ťažkej depresie. Informujte svojho lekára, ak užívate ľubovník bodkovaný, pretože doplnok môže komunikovať s inými liekmi, napríklad lieky, ochorenia srdca a antikoncepčné pilulky.
ECT

Electroshock terapia (ECT) "nárazy" mozog do záchvatu, čo je proces, ktorý môže mať vplyv na hladiny neurotransmiterov v mozgu. Aj keď táto liečba je spojená s archetypálny "blázinca", v skutočnosti je to účinný spôsob, ako zmierniť tvrdý-k-liečbu depresie. Avšak, pretože vedľajšie účinky, ako je strata pamäti, je ECT zvyčajne používa na ľudí, ktorí nenašli úspech so žiadnou inou liečbou, alebo na osoby s vysokým rizikom samovraždy. To môže tiež byť možnosť liečby pre ľudí, ktorí zo zdravotných dôvodov nemôžu používať antidepresíva.
Fotografia ďalšie možnosti

Keď všetko ostatné zlyhá, môže byť liečba neurotheraputic používa sa na liečbu depresie. Tieto vysoko experimentálna liečba zahŕňa stimuláciu mozgu pomocou rôznych metód. Najznámejší neurotheraputic liečba je vagus stimulácia. Tento FDA-schválený postup vysiela elektrické impulzy do nervu v mozgu a bol pôvodne používaný na liečbu ľudí s epilepsiou. Ostatné neurotheraputic liečby zahŕňajú transkraniálna magnetickej stimulácie (TMS), v ktorej sú magnety sa konala k lebke a implantáciu elektród priamo do mozgu.