Fáza depresie Denial

Pocity beznádeje, nedostatku túžby robiť úlohy kedysi bývali príjemné, a myšlienky na samovraždu sú všetky bežné príznaky depresie. Mnoho ľudí tieto príznaky, ale odmietajú, aby vyhľadali liečbu, alebo dokonca pripúšťajú, že sú v depresii. Títo ľudia sú v popretie fáze depresie, čo je veľmi ťažké prekonať. Denial of depresie

odmietnutie depresia je bežné, pretože depresia je emocionálne záležitosť, a ľudia odmietajú priznať, že potrebujú pomoc pre emocionálne problémy. Namiesto toho sa snaží riešiť problémy sami o sebe, zvyčajne bez úspechu. Kým depresia často má fyzikálne a biochemické príčiny, že ťažký emočné príznaky. Odopretie depresia, či už je to vedomé či nevedomé, je závažné, pretože ľudia s depresiou nemožno získať pomoc, kým sa priznať, že to je problém a dostať sa na to.
Najčastejších dôvodov odmietnutia

Popretie je mechanizmus zvládanie vo fáze depresie, rovnako ako je tomu vo fáze smútku. Individuálne lipnú na svojej popretie, aby naďalej fungovať, aj keď úroveň fungovania nie je tam, kde by to malo byť. Niekedy ľudia popierajú, že majú depresiu, pretože sa zdá byť logický "dôvod" pre ich depresie, ako je vonkajšie okolnosti alebo trauma. Konečne, mnoho ľudí popiera, že máte depresiu, pretože sú tak citovo zmiešaní nemôžu myslieť objektívne.
Externé dôvody zamietnutia

Vonkajšie vplyvy môžu spôsobiť aj niekto poprieť, že má depresie. Človek môže učili, že emócie sú známkou slabosti. To spôsobí, že ho poprieť fakt, že má čo do činenia s emocionálne problém. Niekto iný môže boli učení, že vyhľadajú lekársku pomoc pre depresie je zlé, a že namiesto toho je niečo, čo sa musí naučiť, ako opraviť na vlastnú päsť. Iní môžu cítiť nepríjemne hovoriť o emóciách na svojho lekára alebo terapeutov, a namiesto toho si vybrať ignorovať ich problémy.
Pomoc Niekto priznáva, že ich depresie

Ak poznáte niekoho, kto je v popretie fáze depresie, mali by ste starostlivo vyskúšať, aby im pomohla vidieť a priznať svoje problémy, aby mohli požiadať o pomoc. Zvažovať osoba prostredníctvom symptómov zoznamu, aby mohol jasne vidieť, že sa majú príznaky depresie. Ponuka ísť so svojím priateľom k lekárovi v prípade potreby, aby jej pomohol jej príznaky diskutovať s lekárom. Majte na pamäti, napriek tomu, že nemôžete nútiť niekoho s depresiou, aby vyhľadali liečbu. On musí najprv priznať, že má problém. Snaží sa ju prinútiť k zastaveniu popieranie problému spôsobí len jej ustúpiť alebo ďalšie bič na vás.
Fotografia, ak ste v

Denial
Ak ste ten, v popretie cez depresie, nezabudnite, že je to emocionálne záležitosť, ktorá má často zdravotné príčinu. Nie je to vaša vina, a vy môžete cítiť sa lepšie, ale musíte uznať, že budete potrebovať pomoc. Najprv však musíte uznať, že používate popretie ako úniková cesta, a že to nefunguje. To je prvý krok k nájdeniu pomoci a kopať hlboké diery depresie, kde sa nachádzate