Zaujímavé fakty o depresii

Depresia môže často byť zamietnutá ako jednoduchý prípad smútku. Všetci cítime, že sa čas od času, a kúsok blues nemusí nutne predstavovať plný vŕtanie psychická porucha. Klinické depresie, ale je oveľa viac, než je všadeprítomné. Často trvá dlhšiu dlhú dobu, aj keď tam žiadny zjavný dôvod, a môže pacienta zo života peklo, pokiaľ nie je správne liečená. Našťastie, správne terapiu a lekár v starostlivosti často liečiť, a prognóza pre tých, ktorí hľadajú pomoc, je zvyčajne veľmi pozitívna. Príčiny

Depresia môže vzniknúť z mnohých rôznych príčin, z ktorých nie všetky sú úplne vysvetlené. Mnohé štúdie ukazujú, biochemická nerovnováha v mozgu, môže byť zapojený, a prítomnosť alebo neprítomnosť určitých neurotransmiterov hrá úlohu v ňom. Genetické faktory môžu byť zapojené aj, ako je hormonálna nerovnováha vytvorený nástupom menopauzy a podobne. Psychologicky, citliví ľudia alebo tí s nízkym sebavedomím sú náchylnejšie k depresii a traumy z detstva často prispievajú k dospelému nástupu ochorenia. Jednotlivé incidenty, ako je rozvod alebo strata milovaného človeka môže hrať úlohu tiež, a v niektorých prípadoch to môže byť kombinácia rôznych faktorov.
Diagnóza

depresie zriedka sa stáva nebezpečné pre zdravie pacienta, okrem prípadov, keď ide nespracovaný. Šanca vážne rušivé správanie, dokonca aj samovražda, sú vyššie medzi tými, ktorí nevyhľadávajú pomoc pre depresie než tí. Muži, zatiaľ čo nižšie riziko depresie než u žien, je väčšia pravdepodobnosť vzniku depresie, samovražedné myšlienky nad práve preto, že sú podmienené "cmúľať to" skôr než požiadať o pomoc.
Liečba

Mnoho ľudí si myslí, že užívanie antidepresív je štandardná liečba depresie. Hoci často užitočné, lieky nepredstavuje všeliekom vyliečiť stav. Funguje tak, že ovplyvňuje hladiny niektorých neurotransmiterov v mozgu --- zvyčajne serotonín, ktorý hrá úlohu v nálade. To sa môže stabilizovať pacienta emocionálne výkyvy, ale nerieši príčinu problému. Pravidelné psychologické ("talk") terapia, na druhej strane, sa často izoluje príčiny depresie a môže vybaviť pacientov so zdravými spôsoby riešenia je.
Citlivosť

Depresia postihuje asi 50 miliónov ľudí v Spojených štátoch osamotený, a zatiaľ čo niekto môže rozvíjať, niektoré demografické údaje sú zraniteľnejšie než ostatné. Ženy sú dvakrát častejšie ako muži, ku vzniku depresie, pripočítať aj hormonálnych špecifiká v ženskom tele a protichodných kultúrnych stresorov o ženských rolí v spoločnosti. U starších pacientov je tiež väčšia pravdepodobnosť vzniku depresie, pretože izolácia a fyzické spomalenie spojené s vekom prispievať k negatívnej emócie.
Domáce opravné prostriedky

Kým depresia je závažný stav, ktorý si vyžaduje odborné lekárske ošetrenie, môžu ľudia podniknúť kroky na vlastnú päsť, ktoré pomáhajú obmedziť jeho dopad. Veľmi obľúbené krokom je rozvinúť pravidelný pohybový režim. Fyzická aktivita produkuje hormóny, ktoré zvyšujú náladu a energetickej hladiny, rovnako ako opustenie menej času sedieť a guláš v negatívnych emócií. Pobyt ďaleko od drog a alkoholu môže tiež pomôcť, ako ich pestovať zdravé vzťahy s ľuďmi, ktorí overujú a podporu, skôr než zaútočiť na svoje sebavedomie.