Ako vyliečiť chronické depresie

Vedci študujú dôvody pre chronické depresie. Pokrok sa dosiahol v pochopenie chemickej nerovnováhy, ktoré prispievajú k pocitom depresie. Preparáty boli vyvinuté s cieľom obnoviť zmeny neurotransmiterov v mozgu myšlienka spôsobiť depresie. Liečba spočíva v kombinácii liekov a psychoterapie. Včasná diagnóza vedie k lepším výsledkom u chronickej depresie. Intervencie liečiť chronické depresie následok menší výskyt recidívy, keď sú terapie a lieky začali čoskoro. Pokyny foto 1

o tejto chorobe. Chronické depresie, ktorá trvá po dobu dvoch rokov u dospelých, čo spôsobuje menej závažné príznaky ako depresívnou poruchou, sa nazýva dystýmia. U detí a dospievajúcich je dystýmia rozpoznaný ako miernou depresiou trvajúcej jeden rok alebo dlhšie. Dystýmia je zvyčajne sprevádzaná aspoň dvoch z nasledujúcich položiek: prejedanie alebo strata chuti do jedla, zlé spánok, problémy sústrediť sa na jednoduché úlohy, pocity zúfalstva a fyzickej bolesti. Príznaky sa môžu stupňovať, čo spôsobuje dvojité depression.Chronic depresie je ľahko vyliečiť, s právom lieky a pomoc terapeuta.
2

Vezmite antidepresíva. Váš rodinný lekár môže predpísať antidepresíva pomôcť liečiť chronické depresie. Niekoľko druhov liekov sú available.Selective inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) cieľovú nízku hladinu serotonínu. Serotonín je dôležitý chemic zodpovedný za náladu. Príklady zahŕňajú Lexapro, Celex, Prozac, Zoloft, Paxil a Luvox. Ostatné použité antidepresíva sú inhibítory MAO, ktoré boli po mnoho rokov, tricyklické antidepresíva a inhibítory spätného vychytávania serotonínu noradrenalínu, ktoré zahŕňajú Cymbalta a Diskusné fórum.
3

Vyhľadajte poradenstvo pomôcť liečiť chronickú depresiu . Kombinácia liekov a psychoterapia je zvyčajne najlepšiu liečbu. Psychoterapia môže pomôcť naučiť zvládanie mechanizmy pre nakladanie s chronickou depresiou. Poraďte sa so svojím lekárom o postúpení k licencovaným professional.Remember že antidepresíva trvať aj niekoľko týždňov, než sa stanú plne účinná.
4

získať podporu rodiny a priateľov. Cvičenie môže zvýšiť hladinu prospešných chemikálií pomôcť liečiť chronické depresie. Prijať zdravej výživy. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi. Štúdie ukazujú, že šťastie je nákazlivé.
5

Žiadosť o dôkladné vyšetrenie, ak si myslíte, že trpíte chronickým depresie. Váš lekár bude hľadať príčiny depresie, ako je hypotyreóza alebo iné choroby, ktoré by mohli vysvetliť príznaky únavy alebo bolesti, ktoré napodobňujú príznaky chronickej depresie. Otvorený dialóg so svojím rodinným lekárom môže pomôcť liečiť chronickú depresiu pravej lieky v kombinácii s psychoterapiou a zdravý životný štýl.