Ako hľadať známky depresie

Depresia je časté duševná porucha zdravia. To môže nastať v dôsledku traumatické udalosti, ako je strata zamestnania alebo smrť člena rodiny. Depresia môže byť spôsobené tým, zdravotný stav, alebo môže byť vedľajší účinok niektorých liekov. Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu viesť k depresii. V niektorých prípadoch, je príčinou depresie nie je známa. Ak niekto vám záleží trpí depresiami, môžu pomôcť rôzne spôsoby liečby. Avšak, prvý krok na získanie pomoci je, ako rozpoznať príznaky depresie. Pokyny
1

Hodinky zjavné známky. Jedinci, ktorí trpia depresiou môže dôjsť k časté obdobia plače alebo smutno. Telesné príznaky môžu objaviť aj u niektorých ľudí, ako je nedostatok energie a problémy so spánkom. Dávajte pozor na časté sťažnosti na bolesti hlavy, žalúdočné ťažkosti.
2

Oznámenie o kolísanie hmotnosti. Strata chuti do jedla sa môže objaviť u niektorých ľudí, ktorí trpia depresiou, čo vedie k nechcenému chudnutie. Opak môže sa tiež stať, že u niektorých ľudí, s prejedaním výsledok ich depresie. Podľa University of California v San Franciscu, neúmyselné zmena hmotnosti o viac ako 5 percent počas jedného mesiaca môže byť príznakom depresie.
3

Vypočujte si, čo jedinec hovorí. Príkazy, ktoré vyjadrujú pocity zbytočnosti alebo bezcennosti môžu byť príznakmi depresie. Vina je tiež spoločným znakom depresie. Niektorí ľudia s depresiou obviňujú za ich stavu, čo môže viesť k pocitom viny.
4

Spot strata záujmu o činnosti, ako sú školy a práce. Jedinci, ktorí sú v depresii tiež nemusí chcieť podieľať na činnostiach, ktoré sa kedysi tešil, ako sú športy, koníčky a trávenie času s priateľmi. Dávajte pozor na časté výhovorky, aby sa zabránilo činnosti.
5

Uvedomte si, že do určitej miery môžu príznaky depresie u mužov sú podobné tým u žien. Môžu však byť aj rôzne príznaky u niektorých mužov. Napríklad, v závislosti na University of Washington Hall zdravie Primary Care Center, muži, ktorí sú v depresii je väčšia pravdepodobnosť, aby sa zapojili do rizikového správania, ako je bezohľadné jazdy a užívania drog. Iné príznaky u mužov, napríklad vyhýbať sa blízke a ľahko zlosť alebo násilné.
6

zistiť príznaky depresie u detí, ktoré môžu zahŕňať časté plač, fyzické príznaky ako sú zažívacie ťažkosti a podráždenosť. Deti môžu tiež zaznamenať pokles počtu tried v škole. Podľa University of Michigan depresie Center môžu niektoré príznaky u detí líšiť v závislosti na fáze vývoja dieťaťa.