Lieky pre sezónne chybu neporiadok

Sezónne afektívna porucha ( SAD ) je stav , ktorý sa vyskytuje u niektorých ľudí v zimných mesiacoch . Tento stav je charakterizovaný tým , ťažké depresie a únava . SAD je možné úspešne liečiť tým , že nájde správnu kombináciu liečby podľa individuálnych potrieb . Tráviť čas mimo

SAD je myšlienka byť čiastočne spôsobený nedostatkom expozície nie . Tráviť viac času vonku môže pomôcť zmierniť symptómy .
Svetelná terapia

Použitie svetelný box pre simuláciu prirodzené slnečné svetlo môže tiež pomôcť zmierniť príznaky SAD .

Lekárske

antidepresív môže byť potreba v ťažkých prípadoch . Wellbutrin je často odporúča pre JCD .
Talk terapia

Talk terapia môže pomôcť znížiť negatívne myšlienky a správanie , ktoré môžu prispieť k JCD príznakov .

prevencia

Jedinci s anamnézou JCD každej zimy môže pomôcť predchádzať alebo znížiť príznaky tým , že začne svoje obľúbené ošetrenie pred príznakmi by mohla začať každú zimu .
< br >