Známky a príznaky stresu a depresie

Podľa Národného centra pre zdravotnícke štatistiky, viac ako 5% Američanov trpí nejakou depresívnou poruchou. V hroznom strese môžu byť podmienky týchto depresívnych porúch by sa mohol zhoršiť. Navyše tých, ktorí trpia vážnym alebo chronickým stresom podmienok majú potenciál k rozvoju depresívnou poruchou. Depresia

Viac než len pocity smútku, depresie je každodenný pocit zúfalstva, neživotnosť, prázdnoty a apatiu, ktorá bráni schopnosť človeka normálne fungovať a užiť aktivít.

Príznaky klinických príznakov depresie

klinicky diagnostikovaným depresie patrí zníženie alebo úplné nedostatok energie, vyčerpanie, pesimistické výhľady do budúcnosti, nízke sebavedomie, pocity bezcennosti, hanby, viny , sebapodceňovanie, zmeny nálady, hnev a podráždenosť.
Stres

Keď sa telo cíti byť ohrozená alebo jeho rovnováha je naštvaná niečím, to podstúpi fyzický prejav tzv stres sa chrániť. Keď sa stresová reakcia funguje správne, poskytuje osobitnú silu k obrane, alebo splniť úlohu na dosah ruky.
Príznaky chronického stresu

Keď je reakcia na stres spúšťa neustále , výsledné príznaky zahŕňajú fyzické príznaky, ako sú bolesti svalov a bolesti, nevoľnosť, závraty, hnačka a zápcha. Stres tiež kognitívne príznaky ako zlý úsudok, negativizmus, úzkosť, rýchle myslenie a neustále starosti.
Connection

biologických a psychologický výskum vykonaný Svetovou zdravotníckou organizáciou má potvrdili vzťah medzi stresom a depresiou: Stres prispieva k depresii a depresie prispieva k stresu. Presné komplexné biologické faktory pri práci vo vzťahu ešte nie sú plne pochopený.
Spoločné rysy

Chronický stres a klinická depresia majú mnoho rovnakých indikáciách, vrátane emocionálnych symptómov ( neschopnosť uvoľniť;. pocit nepokoja, ohromený, osamelý alebo izolovaný) a behaviorálne symptómy (jesť veľa alebo nedostatok chuti do jedla, nespavosť, hypersomnie alebo zanedbávanie povinností a zodpovedností, otáľania, rovnako ako znížená koncentrácia a pamäť)