Sezónne afektívna porucha Alternatívna medicína

Sezónne afektívna porucha (SAD), často začína v jeseň alebo začiatkom zimy. Tento stav môže trvať celé temné obdobie. S príchodom jari, trpiaci zažiť úľavu, ktorá trvá až do budúcej jesene. Príznaky

Holistic on cituje Dr Shila Mathew, ktorý popisuje štyri klasické príznaky SAD. SAD trpí chcete spať viac ako v jarných a letných mesiacoch. Cíti sa veľmi apatické a depresívne. Jedinci, ktorí trpia SAD často jesť viac kompenzovať depresívne pocity. Prejedanie zvyčajne vedie k nárastu telesnej hmotnosti v priebehu dotknutých mesiacov. SAD príznaky môžu zasahovať osoby je bežné životné aktivity. S jeho zodpovedajúce skratkou, môžete SAD ňou trpia pocitmi smútku, úzkosti alebo podráždenosti. Smútok môže byť tak hlboko, ako žiaľu. Úzkosť môže byť ochromujúce. Podráždenosť môže viesť k násiliu. Kým SAD obete môže spať dlhšie než v iných obdobiach roka, sa prebudí pocit spánok-zanedbaný.
Profil

Každý z akejkoľvek kultúry a oboch pohlaví môže spadnúť korisť na SAD, čo môže byť dedičná. Podľa Holistic prihlásený, odhaduje 10 percent americkej populácie trpí SAD. Lekári odhadujú, že päť percent obyvateľov Spojeného kráľovstva, Austrálie a Kanady trpia SAD. Vzhľadom k tomu, že nie všetky populácie sú si vedomí JCD a jeho prejavy, je nemožné odhadnúť Sad vplyv na iné populácie.
Liečba

primárnej liečbe SAD Je jasné svetlo terapia. Ostatné lieky sú negatívne ióny a kože osvetlenia. SAD môžu byť tiež považované za depresie. Jasné svetlo terapie spočíva v odoslaní svetlo očami vyvolať epifýza. Vzhľadom k tomu, slnečného žiarenia všetkých vlnových dĺžok, je veľmi efektívny zdroj svetla pre túto liečbu. Pokiaľ slnečné svetlo nie je pravidelne k dispozícii, musí vydávať umelé svetlo plnospektrálne alebo jasné biele svetlo. Jasné svetlo terapia poskytuje čoraz väčšie množstvo svetla o zastavení zníženú svetlo jeseň a zimu. Liečba pokračovať cez postihnutú obdobie. Nie je jasné, prečo tomu tak trpia terapia works.SAD môže umiestniť ionizátory ich blízkosti na negatívne iónovej terapie, ktorá môže zmierniť podráždenosť a zvýšenie energie.
Nežiaduce účinky

Side účinky môžu ovplyvniť jednotlivca s rôznymi podmienkami. Svetelná terapia môže spôsobiť bolesti hlavy, podráždenie očí a nevoľnosť pri začatí liečby. S počiatočnými expozícií, sú tieto poruchy slabnúť počas niekoľkých hodín. Po dlhodobej expozícii, vedľajšie účinky sa zvyčajne zastaví. Svetelná terapia môže spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré je opakom SAD; liečba môže spôsobiť nepokoj a hyperactivity.Anyone očnými alebo kožné problémy spôsobujú negatívne reakcie na svetlo by mala prerokovať možnosti s lekárom pred začatím svetelnej terapie. Jedinci s glaukómom alebo inými poruchami sietnice nedá liečiť so svetelnou terapiou.