Diabetická diéta Bielkoviny tesnosti

Diabetici niekedy vyvinúť poškodenie obličiek v dôsledku vysokej hladiny glukózy v krvi, a jedným z prvých príznakov takého poškodenia je, že proteín uniká do moču. Diabetikov, ktorí trpia touto podmienkou, tzv nefropatia, sú často odporúča dodržiavať zníženým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sodíka stravu, ktorá umožňuje dostatočnú výživu, ale ktorá tiež prispieva k zníženiu namáhania v obličkách z pokusu o spracovanie proteínu. Údržba žiaducich hladín glukózy v krvi a krvný tlak prostredníctvom stravy a liekov je tiež výrazné znižovanie bielkovín netesnosti. Diagnóza
úniky

Proteín môže byť detekovaná pomocou moču alebo krvi. Známky možného poškodenia obličiek patrí únava, opuchy a konštantný nevoľnosť. Národná Diabetes informácie Clearinghouse navrhuje stále testované na problémy s obličkami pravidelne, pretože príznaky sa môžu prejaviť až poškodenie pokročila už niekoľko rokov.
Low Protein

Pri poškodení obličiek nemôže vrátiť späť, akonáhle to existuje, môže so zníženým obsahom bielkovín pomôcť spomaliť progresiu ochorenia obličiek u diabetikov tým, že sa proteín, ktorý je spotrebované zostáva v tele, a nie úniku cez obličky a spôsobuje ďalšie stres obličiek. Príjem bielkovín je spočiatku obmedzená na maximálne denné USDA odporúčanej dávky, aj keď zdravotníci môže odporučiť, aby ho ďalej znížiť, ak poškodenie obličiek je oveľa pokročilejšie. Zdravé bielkoviny začleniť do tejto diéte patrí chudé hovädzie mäso, hydiny, zveriny alebo bravčového mäsa, rovnako ako ryby bohaté na omega-3s a vajcia.
Nízkym obsahom sodíka

Nízky príjem sodíka je vhodný pre diabetikov s poškodením obličiek, pretože sodný môže spôsobiť retenciu tekutín a zvýšiť využívanie odpadov nahromadeniu v krvi. Nižší príjem sodíka môže tiež prispieť k zníženiu krvného tlaku, čo je ďalší častou komplikáciou spojené s diabetom. American Heart Association odporúča denný príjem sodíka nie viac ako 2300 mg denne. Čerstvé potraviny obsahujú menej sodíka ako konzervovaných alebo spracovaných potravín, a v prípade ovocia a zeleniny, môže byť aj mrazená odrody s nízkym obsahom sodíka.
Udržiavanie hladiny glukózy v krvi s dobrou sacharidov

Pretože bielkoviny je nižšia v tejto diéte je obzvlášť dôležité sledovať kvalitu sacharidov zjedených udržať žiaducu hladinu glukózy v krvi. Komplexné sacharidy, ktoré sú nižší glykemický index, ktoré sú klasifikované s indexom 55 alebo nižšej, sú najlepšou voľbou diabetickej strave sacharidov. Patrí celozrnný chlieb, celozrnné cestoviny a hnedú ryžu miesto biele pečivo, biela ryža alebo biele cestoviny.
Vytvorenie Jedlá na tomto

Diéta
American Diabetes Association (ADA) odporúča vizuálne kosí tanier na polovicu, potom delenie jednej polovice do dvoch štvrťrokoch tak, že máte tri tanier oddiely každé jedlo. Veľký polovica by mala byť naplnená bez škrobovej zelenine, ako je zelené, huby, paradajky a mrkva. Jedna štvrtina dosky by mal byť naplnený chudé bielkoviny a štvrtina z dosky naplnené škrobnatých komplexných sacharidov, ako je chlieb, ryža, cestoviny, tortily, hrášok, kukurica alebo zemiakov.

ADA tiež poskytuje nástroj pre sledovanie pomôcť diabetikov sledovať svoju diétu.