Diéta Management detskej cukrovky

S rastúcim percentom nadváhou a obéznych jedincov po celom svete, obezita sa stáva problémom aj detstvo. Vzhľadom k tomu, diabetes typu II, ktoré majú byť použité ako známy dospelosti cukrovky, že už nie je úplne prípad, ako detí s nadváhou sa čoraz viac pravdepodobné, že sa toto ochorenie. Diabetes vyžaduje špecifický nutričné ​​prístup, ktorý sa točí okolo kontroly hladiny cukru v krvi cez obmedzenie príjmu sacharidov. Pediatric Diabetes

Nakŕmte svoj diabetické dieťa všeobecne prospešná strava sa skladá z ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a chudé zdrojov bielkovín, pričom však jeho prístup k cukru, sladkosti, spracované potraviny, rafinované múky predmety a vyprážaných jedál. Aj keď to môže byť ťažké presvedčiť deti, aby prechod od jesť "normálne" stravu, jesť zdravé cukrovke diétu, odolať pokušeniu, aby diétne ústupky, ktoré bude len robiť problém ešte horšie.

Všeobecne možno povedať, Vaše dieťa by malo jesť s nízkym glykemickým indexom sacharidov v každom jedle, spolu s chudé bielkoviny a zdravé tuky. Glykemický index je stupnica, ktorá meria sacharidov podľa ich vplyvu na hladinu cukru v krvi, s najlepšími sacharidov pochádzajúcich zo zeleniny, ovocia, potom potom obilia --- v tomto všeobecnom poriadku. Tak skúste kŕmiť vaše dieťa iný typ vegetarián s každým jedlom, obrátenie sa na ovocie a celozrnných výrobkov z času na čas.
Detská Diabetická Menu

Zvážte kŕmenie dieťa dva alebo tri celozrnné palacinky alebo vafle s čerstvým ovocím na raňajky (zdravé sacharidy), podávané s francúzskou stranu morčacie slaninou alebo párky (zdroj bielkovín) a veľkú pohárom nízkotučného mlieka (ďalšie bielkoviny). Na obed urobiť sendvič na celozrnné pečivo (u zdravých sacharidov) s jednoduchým hovädzie pečienka (bielkoviny a malá časť tuku), hlávkový šalát, paradajky, uhorky, a kus ovocia na strane (ďalšie zdravé sacharidy). Na večeru si pripravte kuracie tacos pomocou low-carb a celozrnné tortilly (zdravé sacharidy), chudé grilované kura (proteín), hlávkový šalát, paradajky, salsa, a malý kopčekom kyslej smotany (aspoň nejaký tuk). Podávame s ich obľúbenou zeleninou na kola von jedlo.
Alternatívne ponuky

Dajte svojmu dieťaťu misku teplej obilnín na raňajky (obyčajný ovsené vločky, low- cukor instantné ovsené vločky, pšenica alebo smotany) slúžil s kusom ovocia a pohár mlieka. Na obed, aby ho párok v rožku alebo hamburger (z chudého hovädzieho mäsa rezom), podávaný na celozrnné žemli s malou miskou zeleniny na boku a niektoré bez cukru želatína dezert. K večeru: misa celozrnný cestoviny s kuracím mäsom s miešanou zeleninou mieša zvýšiť celkovú nutričnú hodnotu jedla. Ako dezert slúžiť bez cukru puding.