Diabetes a dôležitosť hydratácie

National Institutes of Health definuje diabetes ako poruchou metabolizmu. Hydratácia je dôležité pre diabetikov, ako je voda v krvi pomáha dopraviť glukózy, telo je hlavným zdrojom energie, na bunky. Typy diabetu

Existujú tri typy diabetu: typ 1, typ 2 a gestačný. Typy 1 a 2 sú najčastejšie, a sú zahrnuté v ich príznaky je časté močenie, čo môže spôsobiť dehydratáciu.
Cvičenie

Podľa PreventionPT, cvičenie znižuje hladiny glukózy, najmä aeróbne cvičenie. Nižšia hladina glukózy znamenať, že je zbytočné pre diabetikov spravovať inzulínu zábery, ako často s pravidelným cvičením, čo je výhodné pre nich. Počas cvičenia, hydratácia je nutné mať v tele hladinu kvapaliny vyvážená.
Krvi /hladiny glukózy

vysokej hladiny glukózy môže spôsobiť dehydratáciu. Dr Richard Bernstein hovorí, že keď nie je dostatok vody v tele, to znamená voda z krvného obehu. Menej vody v krvi znamená menšiu účinnosť pri získavaní glukózy a inzulínu do buniek, čo znamená, že vyššie hladiny cukru v krvi. Hydratácia, preto je nutné pri regulácii príjem glukózy.
Vysoký krvný cukor

Dr Bernstein hovorí dehydratácie u diabetikov je to začarovaný kruh. Vzhľadom k tomu, že bráni glukózy zo dostať do buniek, spôsobuje hladinu cukru v krvi stúpa. Bernstein hovorí, že keď hladina cukru v krvi je vysoká, močenie sa objavuje častejšie, čo zhoršuje dehydratácii.
Druhy tekutín

hydratačný, je dôležité piť vodné miesto sladených nápojov, pretože tieto druhy nápojov môžu mať vplyv na krv /hladiny glukózy.