ZDRAVIE
www.543628.com
Umyte si nohy na dennej báze a skúmať kožu na vrchole, stranách a na dne nohy pre všetky rezy škrabance, modriny alebo. To pomôže zabezpečiť, že ste si vedomí stavu vašich nôh a môže sa snažiť začať včasnú liečbu, pokiaľ takéto zníženie sa nehojí priebehu niekoľkých dní. V podstate, skontrolujte si nohy každý deň na zmeny stavu pokožky, a nezabudnite skontrolovať zadnej strane päty.
2
suché nohy dôkladne po kúpaní. To vám pomôže, aby nedošlo k podráždeniu kože a uistite sa, že oblasti medzi prstami sú dostatočne vysušený. Srsť nohy v kréme aspoň raz týždenne v zime a častejšie v lete udržať nohy mäkké a predísť popraskaniu.
Fotografia 3
Pozrite sa na svoje nechty. Sú tvrdé a krehké? Ak áno, platí lanolín krém alebo iný krém okolo a pod nechty niekoľko dní po namočení nôh.
4
zvlášť opatrný pri orezávanie nechty. Pri hľadaní služieb manikérka alebo potrebujete pedikúru, uistite sa zmienil profesionálne, že ste diabetik. To platí aj pre návštevy pedikér rovnako. Pozrite sa uistiť, on alebo ona kryty necht rovno a neprerušuje po stranách nechtu alebo na pokožke, pretože to môže spôsobiť pomalé hojenie zranení.
5
Používajte ochranné topánky na všetky časy, aj keď v interiéri. Je veľmi dôležité, že diabetici získať primeranú podporu a ochranu, aby sa zabránilo problémom diabetes nohy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com