Rozsahy hladiny cukru v krvi pre nediabetikov

diabetikov je potrebné sledovať ich hladinu glukózy v krvi pravidelne, jesť zdravú stravu s nízkym obsahom cukru, sacharidov a tukov, sodíka a pravidelne cvičiť. Ak tomu tak nie je, sú v podstatne zvýšené riziko srdcových komplikácií, slepota a amputácia, pretože infekcia a gangréna. U nediabetikov, môžete vedieť, bezpečné rozsahy cukru v krvi pomôcť im dostať cukrovku, na prvom mieste. Význam

Vedieť, čo nediabetická hladina cukru v krvi je oproti tomu diabetika je nielen užitočné, to je dôležité. Keď diabetik vie informácie, má naviac funkcie pre prácu s na znovuzískanie dobrého zdravia.
Identifikácia

normálnej hladiny cukru v krvi u nediabetická medzi 70 a 90 mg /dl (miligramy na decileter) pri vstávaní z postele. Postprandiálnej (po jedle) sa pohybuje glukózy v krvi 100 až 120 mg /dl (pozri nižšie uvedené zdroje).
Monitoring

nediabetikov by mal mať jasnú predstavu o dobrú radu krvného cukru za vlastné zdravie a pocit pohody. Pravidelné konzultácie so svojím lekárom a monitorovanie ich hladiny cukru v krvi, a ako sa cíti, môže pomôcť v tejto oblasti.
Výhody

Diabetici, ktorí vedia, čo nediabetická krv cukru v krvi, je mať dobrú predstavu o tom, čo by mali stanoviť svoje vlastné hladiny glukózy pre. Keď sa po správne stravovacie návyky, pravidelne cvičiť a sledovať ich hladiny glukózy rozkaz, že zníženie ich riziko srdcových a iných komplikácií (pozri nižšie uvedené zdroje).
Úvahy
< p> hladina glukózy v krvi o 70 až 90 a 100 až 120, môže byť dobré pre jednu osobu, ale môže spôsobiť inej osobe cítiť hypoglykémiu (nízka hladina cukru v krvi). Jednotlivci by sa mali poradiť so svojím lekárom, aby zistil, čo zdravý rozsah môže vyzerať pre nich.