ZDRAVIE
www.543628.com
Ľudia vedeli, ako ďaleká chrbát ako pred tisíc rokmi, že cukor v tele je dôležitým prvkom ochrany zdravia Kým oni nemohli testovať hodnoty cukru v krvi, mohli ochutnať cukor v obete moču alebo potu.
Aký je nízka hladina krvného cukru
Nízka hladina krvného cukru je významná, pretože naše mozgy žijú z cukru. Ak nemáme dostatočne vysoké hladiny cukru v krvi v našom tele, mozog prestane pracovať.
Prečo je cukru v krvi Dôležité
funkcie cukru v krvi ako palivo do mozgu a tiež ako dodávateľa rýchlej energie do buniek, ako na to.
sa hladina cukru v krvi nameraných hodnôt
krvné hodnoty cukru v krvi sa meria od nuly do 1000 mg /dl. Normálny krvný hodnoty cukru v krvi sa pohybujú okolo 60-100 meraná glukometrom alebo glukózy monitora.
Ako je nízka hladina krvného cukru definovanej
nízky krvný hodnoty cukru v krvi sú všeobecne považovaný za 60 mg /dl. Najjednoduchší spôsob, ako zvýšiť nízku hladinu cukru v krvi, je jesť niečo s cukrom v ňom.
Ako môžete zvýšiť nízka hladina krvného cukru
Zvyšovanie nízkej hladiny krvného cukru s sladký jedlo nie je vždy optimálna voľba, pretože hladina cukru v krvi sa často špice a potom sa rýchlo znižujú a krátko po jedle. Potraviny, ktoré majú vysoký obsah bielkovín a komplexných sacharidov, ako je arašidové maslo a pšeničný toast s maslom, vám pomôže vyhnúť sa bodec a udržať hladinu aj viac.
Ak je nízka hladina krvného cukru núdzové
Ak niekto s nízkou hladinou cukru v krvi je v bezvedomí, nesnažte sa dať sladkých potravín alebo nápojov v ústach, pretože by to mohlo ho dusiť. Volajte 911 alebo miestneho tiesňového volania okamžite.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com