Diabetes Fakty a pokyny

Cukrovka je ochorenie, pri ktorom telo neprodukuje inzulín alebo použite potrebnej na spracovanie na cukor, ktoré jete. American Diabetes Association odhaduje, že viac ako 23 miliónov Američanov trpí cukrovkou. Ak sa nelieči, môže viesť k diabetes viacerých závažných komplikácií, vrátane ochorenia obličiek, slepota, vysokého krvného tlaku a ochorení ďasien. Našťastie, môže váš lekár vám pomôžu kontrolovať diabetes s inzulínom, diétou a cvičením. Príznaky

Existuje niekoľko varovných signálov, ktoré môžu naznačovať máte cukrovku. Ak ste vždy hrozný smäd a hlad, príliš unavení alebo schudnúť bezdôvodne, alebo máte často močiť, mali by ste navštíviť svojho lekára a nechať vyšetriť. S dvoma alebo viacerými z týchto príznakov môže znamenať, že máte cukrovku. Okrem toho, vaše riziko, že diabetes zvyšuje, ak máte v rodinnej anamnéze ochorenie, trpí nadváhou alebo máte vysoký krvný tlak.
Diagnóza

Váš lekár bude kontrolovať cukrovky podávaním buď glukózový test alebo ústne-glukózový tolerančný test. Bývalý vyžaduje, aby ste mali odobrať krv po osem až 10 hodín rýchlo. Hladina glukózy na 100 miligramov na deciliter označuje pre-diabetickej stavu, zatiaľ čo hladina glukózy v priebehu 126 označuje diabetes. Zdravá hladina glukózy je medzi 79 a 99.In orálny glukózový tolerančný test, sú vaše hladina glukózy meraná po pôste. Tie sú potom uvedené nápoj s vysokým obsahom glukózy. Po dvoch hodinách sa vaša hladina glukózy meraná znova. Hladina glukózy medzi 140 a 199 ukazuje, pre-diabetes a nad 200 diabetes.Most prostriedkov sú tehotné ženy testované na gestačný diabetes počas tehotenstva. Tento test je upravená verzia perorálnom podaní glukózy a nevyžaduje, aby ste rýchlo na pár hodín predtým, než budete piť vysokej glukózy nápoj. Vaša hladina glukózy sú testované iba raz, hodinu po dokončení svoj nápoj. Ak je vaša hladina glukózy je vyššia ako 140, budete musieť mať ďalšie testovanie.
Typy

typov cukrovky patria typy 1, 2 a gestačný. Diabetes mellitus 1. typu sa zvyčajne objavuje u detí a mladých dospelých, ktorých telo nedokáže produkovať inzulín, zatiaľ čo diabetes mellitus 2. typu sa zvyčajne rozvíja u dospelých, ktorých telo nemôže produkovať dostatok inzulínu, alebo ktorých telá odmietajú ich inzulín. Podľa Centra pre kontrolu chorôb, cukrovky 2. typu je najčastejší, čo predstavuje 90 až 95 percent diabetikov. To je často predchádza pre-diabetes, stav, kedy hladina glukózy vyššia než normal.Gestational diabetu sa vyvíja neskoro v tehotenstve malé percento žien, kedy ich telo neprodukuje dostatok inzulínu.
Liečby

Pretože ľudia s diabetom 1. typu sa neprodukuje inzulín potrebujú inzulín zábermi regulovať hladinu cukru v krvi. Diéta a cvičenie tiež pomáhajú regulovať typu 1 verzii. Tí s diabetom 2. typu a gestačný diabetes produkovať nejaký inzulín a môže byť schopný kontrolovať hladinu cukru v krvi s diétou a cvičením. Diabetikov 2. typu môže byť tiež predpísaný inzulín pomôcť regulovať ich diabetikov glukózy levels.All by mala úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby vypracovali plán bezpečne ovládať svoje hladiny glukózy.
Prevencia

V súčasnej dobe nie sú známe žiadne spôsoby, ako zabrániť diabetu 1. typu, zatiaľ čo riziko cukrovky 2. typu môže byť znížená s diétou a cvičením. Ľudia, ktorí sú obézni, majú vyššie riziko vzniku diabetu, ale chudnutie alebo na diétu s nízkym obsahom rafinovaného cukru, ktorý môže znížiť risk.The CDC odporúča dospelým jesť vyváženú stravu a získať dve a pol hodiny mierneho cvičenia aerobicu a dve dni svalov posilňovanie cvičenia týždenne.