Ako sa klystír

Ako sa klystír. Klystír je zdravý a bezpečný spôsob, ako na liečbu zápchy a podporovať dobré trávenie zdravie. Naučiť sa klystír je ľahké, ale pretože máte čo do činenia s jemnou časťou vášho tela a riskovať vystavenie ľudského odpadu, je dôležité poznať správny spôsob, ako to urobiť. Veci, ktoré budete potrebovať
análny mazivá
WC
voda
uteráky
mydlo
kompletná klystír sada, vrátane tašky a klystír klystír trysky
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Pripravte sa na klystír tým, či máte správne vybavenie na ruky. Ak užívate fľašu s vodou alebo ocele môže klystír, budete potrebovať stojan alebo hák pre zavesenie od. Aby bolo zaistené riadne prietok a tlak, uistite sa, že tekutina klystír je pozastavený 18-24in. Nad konečníka.
2

Mix požadovaný čistiaci roztok a cesty do vášho klystír fľaše. Voda by mala byť 97 až 105 stupňov F. Tým sa zabráni oparenia alebo kŕče z vašich čriev.
3

premazať konečník pred vložením dýzy klystír. Populárne mazivá patrí KY želé, Astroglide a vazelínou. Opatrne vložte prst do konečníka mazané pred pokusom, aby sa trysky klystír.
4

Vyberte pohodlnú pozíciu a zasuňte trysku klystír. Najbežnejší postoj pri prijímaní klystír sám je ležať na ľavej strane, zatiaľ čo kreslenie pravú nohu smerom k žalúdku. Ak máte pomoc, skúste spočívajúcu na ruky a kolená s zadok zvýšiť.
5

Otvorte ventil klystír a nechajte čistiaci roztok pre vstup do čreva. Akonáhle je sáčok klystír bol vyprázdnený, vyberte trysku z konečníka a zostane na svojom mieste.
6

Zachovať čistiaci roztok vo svojich útrobách po dobu 5 až 15 minút. To môže byť trochu nepríjemné, ale je to nevyhnutný krok. Čím dlhšie budete môcť držať riešenie, hlbšie do vašich útrob bude môcť očistiť.
7

evakuovať svoje útroby. Budete plniť zmes čistiacej tekutiny a výkalmi. Očakávať, časté cesty do kúpeľne až hodinu po požití klystír.
8

dôkladne vyčistite všetky vaše klystír zásoby. Urobte si čas na vyprázdnenie každú skúmavku s mydlovou vodou. Uistite sa, že zariadenie klystír je suchý pred uložením.