ZDRAVIE
www.543628.com
Skúste zistiť, prečo máte na pálenie. Premýšľajte o potraviny, ktoré jedli počas dňa, kvapaliny si vypil, alebo či ste vynechal niekoľko jedál, ktoré môžu tiež spôsobiť pálenie v žalúdku.
2
Vezmite silný over-the- čítač liek na kyslý reflux. Predtým, lieky Prilosec bola k dispozícii len na lekársky predpis. Teraz Prilosec je k dispozícii na každom drogérii alebo predajni, ktorá predáva lieky. Tento liek pomáha redukovať kyseliny v žalúdku, dúfajme, že zníženie pálenie.
3
Pomocník vyliečiť pálenie spôsobené z vredu tým, že antacidickou pilulku a odpočinku. Ľudia si zvykli piť mlieko pre vredov, ale nedávny výskum ukazuje, že mlieko zvyšuje množstvo žalúdočných kyselín uvoľnených. Ak si chcete vyskúšať mlieko vyliečiť pálenie, piť v malom množstve pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
4
Burp opakovane, ak je pálenie pramení z hromadenia plynu v žalúdku. Môžete zistiť, či je spaľovanie plynu od vybudovať, ak grganie zmierňuje bolesť. Pre ďalšie úľavu, masírujte brucho medzi pupkom a prsná kosť pomôcť uvoľniť plyn.
5
okusujú príkrmy ako je ryža alebo sušienky, keď pálenie je, že nemáte jesť plnohodnotné jedlo na dobu dlhšiu ako 6 hodín. Váš žalúdok pracuje nadčas, aby trávenie potravy, že tam nie je, čo môže spôsobiť, že pocit pálenia. Príkrmy pomáhajú neutralizovať tráviace kyseliny.
6
Urobte si šálku horúceho čaju a tymiánu piť na lačný žalúdok. Naplňte šálku vriacou vodou a pridajte asi 1 polievková lyžica. sušeného tymianu. Zakryte šálku a nechajte lúhovať 10 minút. Kmeň sa tymián a piť čaj.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com