Ako sa vyrovnať s Crohnovou chorobou ako teen

Crohnova choroba je zápalové ochorenie, ktoré postihuje celý zažívací trakt, je však najčastejšie postihuje črevá, čo má za následok bolesti brucha, nadúvanie, hnačka, niekedy aj krvácanie z konečníka, rýchla strata hmotnosti, kožné problémy a ďalšie. Kým Crohnova choroba je najčastejšou u dospelých, učí sa vyrovnať s Crohnovou chorobou ako dospievajúci môže byť docela náročné. Pokyny
1

Buďte otvorení so svojimi priateľmi o Vašom zdravotnom stave. Kým hovorí o črevné zdravie, môže byť posledná diskusia chcete mať so svojimi priateľmi, jesť fast food, piť sódu a užívať ďalšie potraviny a nápoje, ktoré vaši priatelia môžu vychutnať, sú tabu pre vás. Vyrovnať sa s Crohnovou chorobou ako dospievajúci, musí byť vaši priatelia pochopiť váš stav. Dobrí priatelia sa zníži vaša pokušenie vyhnúť sa jej mimo dosahu potraviny pred vami, ponúkanie alternatív ako spoločenské akcie, a ponúka podporu, keď ju budete potrebovať.
2

Podľa lekárov príkazy tak, že by ste mohli dostať Váš zdravotný stav pod kontrolou a do remisie. Keď je Crohnova choroba účinne liečiť, mali by ste byť schopní žiť normálny život, pre najviac sa rozdeliť. Ako dospievajúci, budete chcieť podieľať na športové, spoločenské akcie a ďalšie. Kľúčom k teší svoje dospievanie s Crohnovou chorobou sa po diétu, pomocou liekov a počúvať svojho lekára.
3

Nechajte vašu učitelia vedieť o vašom stave. Vzhľadom k tomu, Crohnova choroba môže byť posielam na záchod častejšie ako ostatné deti v triede, uistite sa, že vaši učitelia pochopiť váš stav, dokonca plánuje návštevu s vaším rodičov, aby pomohli vysvetliť. Porozumenie učiteľ sympatizovať a umožňujú ďalšie prestávok na toaletu počas vyučovacej doby tak, že by ste mohli dostať súkromné ​​chvíľu osamote, aby to, čo je potrebné urobiť.
4

Buďte pripravení na nečakané kúpeľňa udalostí za všetkých okolností . To nemusí byť najpríjemnejšie nápad, ale prevedenie vlhčené obrúsky, čisté spodné prádlo a zipsu vrecko pre občasné menšej nehode môže pomôcť, aby vám pohodlne na zlé dni.
5

vedieť, kde je najbližšia Kúpeľne sú za každých okolností. Ak pôjdete do obchodaku s priateľmi, navštíviť inú školu športové podujatia, alebo dokonca vo svojej škole, vedieť, kde je najbližšia, rovnako ako väčšina súkromných kúpeľniach sú vám môže pomôcť vyrovnať sa s nie tak príjemné príznaky Crohnovej choroby a vyhnúť trápne okamihy pred priateľmi a kolegami.
6

znížiť stres prostredníctvom mimoškolských aktivít, získavanie dostatok odpočinku a nastavenia do nového života. Stres je bežné medzi dospievajúci, a bohužiaľ je spúšťačom príznakov Crohnovej. Aj keď je dôležité, aby ste sa naučili vyrovnať s chorobou a zvládnutie príznakov, nemal by riadiť svoj život jeden.