Ako spravovať gastroenteritídy

gastroenteritída, gastro v krátkosti, je vymyslené meno pre žalúdočnú chrípku. Nepleťte si to s chrípkou, aj keď, pretože nie sú príbuzní. Gastro je výsledkom zápalu žalúdka a tenkého čreva. To je zvyčajne spôsobené infekciou, ale môže tiež súvisieť s baktériami alebo niečo požití. Uistite sa, že potraviny sú riadne čistiť a pripravil je dobrý spôsob, ako sa tomu vyhnúť, ale ak zistíte, že trpí tom, tu je niekoľko tipov. Pokyny
1

Nejedzte. Vyhnite sa, že nič vo vašom tele, okrem čírej tekutiny, kým hnačka sa zastavil. Potom pokračujte na čírej tekutiny stravu po dobu najmenej 24 hodín. "Číre kvapaliny" je niečo, čo môžete prezrieť ako limonády, slabý čaj alebo vývar.
2

Zostaňte hydratované. Je dôležité konzumovať dostatok týchto jasných tekutín nahradiť tie stratené v hnačkou a vracaním. V opačnom prípade budete dehydratácii a vaše problémy ešte zhoršuje.
3

Vyhnite sa mlieka a mliečnych výrobkov. Zostaňte úplne oddelene od všetkých mliečnych výrobkov. Oni zhoršila žalúdočné ťažkosti.
4

znovuzavedenie potraviny. 24 hodín po hnačke ustúpi, môžete znova ľahkú stravu. S vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku je to, čo budete potrebovať a preto pozor na veci, ako je kuracie rezancová polievka, suché toasty, ryža a banány. Vegetariáni sú v poriadku, ale musí byť varené. Surové vegetariáni a ovocie, celozrnné pečivo alebo cestoviny, mliečne výrobky, korenené jedlá a ťažké tuky by mali byť všetky vyvarovať, kým úplné uzdravenie je vyrobený.
5

lekára. Ak hnačka pretrváva, môžete skúsiť cez pult anti-hnačke zmierniť svoje ťažkosti. Ak príznaky sa čoskoro zlepší, mali by ste navštíviť svojho lekára.