Ako sa zbaviť bolenie brucha

Žalúdočné bolesti sú často spôsobené tým, že jej príliš veľa, príliš rýchlo, alebo jesť príliš veľa bohaté, mastné alebo korenené jedlá. Oni môžu tiež byť spôsobené nadmerným stresom, pasce plynu, otravy jedlom, alebo chrípka. Ak váš žalúdka nie je cítiť lepšie v priebehu 24 hodín, je nutné navštíviť lekára, pretože to môže byť tiež príznakom zápal slepého čreva, vredy alebo žlčové kamene. Pokyny
1

Vezmite kocku cukru a dať kvapku mätového oleja na to. Cmúľať kocky cukru, kým sa nerozpustí úplne. Mätový olej je skvelý na zmiernenie bolestí brucha. V minulosti bol mäty piepornej použiť na aromatizovanie po večeri mincovne, pretože pomáha v zažívaní. Dnešné mäty piepornej cukríky neobsahujú silicu mäty piepornej, aj keď, a tak nemajú zmierniť bolesti brucha.
2

pitie zázvorového piva alebo zázvor soda alebo skúste sania na kus čerstvého zázvoru. Šálka ​​zázvorového čaju alebo pár Ginger Snap Cookies môžu tiež pomôcť. Väčšina predávaných zázvorové pivo nemajú toľko zázvoru v nich ako pivo a malinovku.
3

Sip šálku mäty piepornej alebo harmančekový čaj, ak váš žalúdok je naštvaná. Oba tieto čaje upokojuje bolesť žalúdka, znižuje plyn a pomôcť žalúdok sa upokojil, takže kŕče zastaviť. Ak ste sa stretli s pálením záhy bolesti žalúdka, aj keď držať harmanček, mäta pieporná, pretože by mohlo zhoršiť pálenie záhy.
4

Zmiešajte 2-3 lyžice. aktívneho uhlia do pohára vody. Jemne premiešajte lyžičkou zabrániť tomu, aby prach vyletí zo skla. Pite slamkou pomôcť zmierniť bolesť brucha. Aktívne uhlie sa predáva v obchodoch so zdravou výživou.
5

ľahol a zvýšiť vaše nohy na pár vankúšov. Zavrite oči a urobiť nejaké hlboké dýchanie. Použitie vykurovanie pad od žalúdka, keď ležíte môže tiež dať úľavu od bolesti žalúdka.
6

otočte a položte na brucho, ak vaša bolesť žalúdka pocit, že je to spôsobené tým, pasce plyn. Tlak na žalúdku môže spôsobiť, že plyn sa pohybovať a vyjdú, čo vám úľavu od bolesti.